แม้ว่าก่อนหน้านี้จะมีใครหลาย ๆ คนพยายามถามถึงน้ำหนักของนางเอกพันล้านอย่างสาว ใหม่ ดาวิกา ก็มักจะได้รับคำตอบจากเจ้าตัวเสมอว่า ไม่เคยชั่งน้ำหนักเลย ทำให้หลาย ๆ คนอยากรู้ว่า เธอมีเคล็ดลับในการดูแลหุ่นอย่างไรให้ออกมาผอมเพรียวขนาดนี้
ซึ่งก่อนหน้านี้ ใหม่ ดาวิกา ก็ได้อัปเดตคอนเทนต์ผ่านทางยูทูบ Davikah Channel แชร์ 6 เทคนิคเอว 22 นิ้ว โดยเธอเล่าว่า เทคนิคข้อแรก ดาวิจะให้ความสำคัญกับอาหารมื้อแรกของวันแบบสุด ๆ ไปเลย มื้อแรกจะกินแบบจุใจไปเลย เช่น หมูปิ้ง โจ๊ก ขนมปัง หรือแซนด์วิช มื้อแรกของวันสำคัญมาก
ข้อ 2 ดื่มน้ำให้เยอะ ๆ ดาวิจะดื่มน้ำวันหนึ่งไม่ต่ำกว่า 2 ลิตร หลายคนอาจจะรู้สึกว่าเราจะบวมน้ำหรือเปล่า แต่ทุกคนไม่ต้องกลัวนะ เพราะเราดื่มน้ำเยอะมาก ๆ เลย แล้วก็ยังไม่เคยเกิดอาการบวมน้ำ แต่รู้สึกในทางกลับกันว่าผอมลงด้วยซ้ำ การดื่มน้ำเยอะ ๆ ช่วยทำให้เผาผลาญดียิ่งขึ้นด้วยค่ะ
ข้อ 3 อันนี้สำคัญมาก ๆ ก็คือการเน้นโปรตีน ใหม่ก็เป็นคนที่ลดน้ำหนักแบบลองผิดลองถูกมาเยอะ ทุก ๆ ครั้งคุณแม่จะชอบบอกดาวิว่าต้องเน้นโปรตีน เพราะว่าไม่กินโปรตีนไง ร่างกายถึงเป็นแบบนี้ เหมือนคำพูดของแม่เราอยู่ในหัวเรื่องโปรตีน ตอนเด็ก ๆ เราก็จะแบบต้องอดอาหารสิมันถึงจะผอม พอโตขึ้นมาเท่านั้นแหละทุกคนเอ๊ย โปรตีนมันเป็นอะไรที่สำคัญมาก ๆ เลยนะ เราจะผอม เราจะหุ่นดีได้ ร่างกายเราต้องมีโปรตีนที่เพียงพอ
ต่อมา ใหม่ ดาวิกา ได้มีการอัปเดตภาพผ่านทางอินสตาแกรม ซึ่งก็ได้มีบรรดาแฟน ๆ ต่างชื่นชมในความสวย แต่ก็มีบรรดาแฟน ๆ อีกกลุ่มที่ได้มีการเข้ามาคอมเมนต์แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับรูปร่างของเธอ โดยได้มีการคอมเมนต์ไปในทิศทางเดียวกันว่า อยากให้เธอเพิ่มน้ำหนัก เพราะกังวลในเรื่องของสุขภาพ อีกทั้งยังมีการประชดด้วยการคอมเมนต์บอกกับเธอว่า ยังดูอ้วนอยู่ ลดลงอีก ผอมกว่านี้จะดูสวยมาก และอื่นๆอีกมากมาย
ขอบคุณทุกคนที่เป็นห่วง
ล่าสุด ใหม่ ดาวิกา ได้มีการออกมาให้สัมภาษณ์กับทางสื่อว่า บางทีใหม่ก็รู้สึกเขวเหมือนกัน อย่างงั้นใหม่ควรจะเป็นยังไง เพื่อที่จะเพอร์เฟกต์ที่สุดให้ทุกคนแฮปปี้ จะมีคนกังวล คนทักเราบ่อย เราก็จะบอกว่าไม่ต้องห่วงนะ เราสุขภาพดี เพราะเราเป็นไซซ์นี้ เราก็จะโดน ดาวิโดนมาหลายรอบแล้วช่วงนี้ แต่ก็ขอบคุณมากที่เป็นห่วง คือหนูก็เก็บเอามาใส่ใจนะ เดี๋ยวจะพยายามเปลี่ยนแปลง จะเพิ่มอ่ะ มันไม่ยากหรอกทุกคน ใหม่เป็นคนที่ขึ้นง่าย ลงง่าย ก็เป็นธรรมดาเราอยู่หน้ากล้อง คนคอมเมนต์เรื่องรูปร่างหน้าตามันก็เป็นเรื่องปกติอยู่แล้ว เราก็ลองดู ปรับๆกันไป ใหม่ก็รู้สึกว่าให้คนที่เป็นห่วงเค้าหายห่วงดีกว่า
ภาพจาก : davikah
ติดตามข่าวสาร Bright Today ช่องทางอื่น ๆ
Website : BRIGHT TODAY
Facebook : BRIGHT TV
Line Today : BRIGHT TODAY