แต้ว ณฐพร ตอบข้อสงสัยชาวเน็ต หลังโดนถามเรื่องออกกำลังกายบ่อยมาก!

แต้ว ณฐพร เรียกได้ว่าเป็นนางเอกสาวที่ผ่านข่าวเม้าท์ อีกทั้งยังโดนบูลลี่เรื่องรูปร่างที่ผอมมามากพอสมควร ต้องบอกเลยว่าเธอนั้นมักจะมาอัปเดทกิจกรรมการออกกำลังกายผ่านทางอินสตาแกรมอยู่บ่อยๆ

ล่าสุด เจ้าตัวได้มีการตั้งคำถาม Q&A ผ่านทางอินสตาแกรม ซึ่งก็ได้มีแฟนคลับเข้ามาคอมเมนต์ถามเกี่ยวกับการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของระยะเวลา วิธีออกกำลังกายให้ได้ผล รวมถึงน้ำหนักของสาวแต้ว

แต้ว ณฐพร ตอบชาวเน็ตหลังโดนถาม รู้สึกยังไงกับคนที่ว่าเราในสิ่งที่เราไม่ได้เป็น?

ซึ่งเจ้าตัวก็ได้มีการเผยว่า “ออกกำลังกายวันละ 4-5 วัน ต่อสัปดาห์ ครั้งละประมาณ 1 ชั่วโมง – 1 ชั่วโมงครึ่ง ถ้าจะลดน้ำหนักให้ไวก็แนะนำเป็นคาดิโอแล้วก็ควบคุมอาหารไปด้วย แล้วก็เวทสลับกันแต่แนะนำเป็นคาดิโอมากกว่า ทำได้ทุกวันยิ่งดี การออกกำลังกายไม่ได้แค่เรื่องหุ่น แต่ได้วินัย มีบอดี้ที่ดีขึ้นก็เลยชอบ ถ้าออกกำลังกายแล้วไม่เหนื่อยนอนดีกว่า ยิ่งเหนื่อยยิ่งดี”

ส่วนเรื่องของน้ำหนักที่มีแฟนคลับเข้ามาถามว่า พี่เคยหนักสุดกี่ kg คะ? เจ้าตัวเผยว่า เคยหนักสุด 50 กิโลกรัม ไม่เกินนี้จ้า”

ขอบคุณรูปภาพจากอินสตาแกรม : taewaew_natapohn

ข่าวล่าสุด

ดูทั้งหมด

ผิดแค่ไหน! พ่อค้าร้านขาหมูประกาศหยุดขาย หลังถูกร้องเรียนเสียงดัง

พ่อค้าร้านข้าวประกาศ หยุดขายขาหมู หลังเพื่อนบ้านร้องเรียน สับหมูรบกวนเสียงดัง ล่าสุดเทศบาลนัด 2 ฝ่ายไกล่เกลี่ยพรุ่งนี้

สพฐ. แจงปม ผอ.โรงเรียนหวงเก้าอี้ ที่ร้อยเอ็ด ชี้! ผิดวินัยไม่ร้ายแรง

สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน เผยผลสรุป ผอ.โรงเรียนหวงเก้าอี้ พบผิดวินัยไม่ร้ายแรง เตรียมลงดาบทางวินัย แต่ให้โอกาสปรับปรุงตัว

ณเดชน์ ใจวูบ! หลังเห็นกระแสข่าว เลื่อนงานแต่ง พร้อมขอโทษ ญาญ่า

ณเดชน์ คูกิมิยะ ถึงกับใจวูบ! หลังเห็นกระแสข่าว เลื่อนงานแต่ง บานปลายสร้างความเข้าใจผิด พร้อมขอโทษ ญาญ่า อุรัสยา

แชร์สนั่น! “ซีอิ๊วขาวแบบเม็ด” นวัฒกรรมใหม่เด็กสมบูรณ์ พกง่าย ละลายเร็ว

ชาวเน็ตอึ้ง! เด็กสมบูรณ์เปิดตัว “ซีอิ๊วขาวแบบเม็ด” นวัฒกรรมใหม่ ของซีอิ๊วขาว มาพร้อมกับสโลแกน พกสะดวก ละลายไวใน 5 วินาที

ป๊ายปาย โอริโอ้ โพสต์ยินดี สมรสเท่าเทียมผ่าน เผยเป็นวันที่รอคอยมานาน

ป๊ายปาย โอริโอ้ โพสต์ข้อความร่วมยินดี เมื่อสมรสเท่าเทียมผ่านครม. พร้อมเผยเป็นวันที่รอคอยมานานมาก โลกเปิดกว้าง ไม่จำกัดเพศ
ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ
    รายละเอียดคุกกี้

บันทึกการตั้งค่า