วินาทีนี้เชื่อว่าคนไทยทั้งประเทศกำลังเป็น “โรคติดถ้ำหลวง” เพราะเปิดทีวีช่องไหนเป็นต้องเจอข่าวเกาะติดภารกิจช่วยหมูป่าออกมาจากถ้ำ สื่อทุกช่องต่างให้ความสำคัญ รายงานข่าวกันนาทีต่อนาที ไม่แค่ในจอทีวีเท่านั้นที่จะเห็นข่าวเรื่องถ้ำหลวง ในโซเชียล ทั้งเฟซบุ๊ค ทวิตเตอร์ หรือวงสนทนาทุกพื้นที่ในประเทศไทย ต่างพุ่งเป้าไปที่ถ้ำหลวง 

แม้เจ้าหน้าที่จะช่วยหมูป่า 8 คนจาก 13 คนออกมาจากถ้ำหลวงนางนอนได้แล้ว แต่ดูเหมือนว่าชาวไทยต่างเป็นโรคติดถ้ำหาทางออกไม่เจอเสียเอง

นพ.ยงยุทธ วงศ์ภิรมย์ศานติ์ ที่ปรึกษากรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข

นพ.ยงยุทธ วงศ์ภิรมย์ศาสนติ์ ในฐานะหัวหน้ากลุ่มที่ปรึกษากรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ได้พูดถึงกระแสถ้ำหลวงที่เกิดขึ้นอยู่ในขณะนี้ว่า เข้าใจได้ว่าทุกคนต่างเอาใจช่วย และต้องการให้นำตัวเด็ก ๆ 12 คน พร้อมทั้งโค้ชออกมาจากถ้ำอย่างปลอดภัย ซึ่งเป็นความตั้งใจที่ดีของชาวไทยทุกคน แต่หลายคนติดตามข่าวด้วยความรู้สึกลุ้น ความรู้สึกกังวล ความรู้สึกเครียด และคิดไปว่าการเข้าไปช่วยเหลือเด็กๆ ที่อยู่ในถ้ำต้องเป็นอย่างนั้น อย่างนี้ตามที่ตัวเองคิด และแสดงความเห็นออกไปตามความรู้สึก ทำให้เกิดกระแสข่าวบิดเบือนจากความเป็นจริงมากมาย ทั้งในโซเชียลหรือในพื้นที่ปฏิบัติงาน  ดังนั้น ในการติดตามข่าวต้องติดตามด้วยความเข้าใจ และใช้สมองส่วนคิดในการรับข้อมูล คือ เสพข่าวอย่างมีเหตุมีผลและมีวิจารณญาน และเคารพการปฏิบัติงานของเจ้าหน้าที่ เพราะทุกฝ่ายต่างมีหลักปฏิบัติเพื่อสวัสดิภาพของผู้ประสบภัยอยู่แล้ว การติดตามข่าวสาร ไม่จำเป็นต้องติดตามสถานการณ์ตลอดเวลา เพราะการเสพข่าวมากเกินไปทำให้เกิดผลเสียทั้งด้านสุขภาพจิตและด้านอื่นๆ ตามมา

ขณะเดียวกันสื่อมวลชนก็ควรลดการเสนอข่าวๆ ถอยออกจากสถานการณ์ถ้ำหลวงอย่างนุ่มนวล เพื่อนำเสนอข่าวสารอื่นๆ และให้เวลาทีมหมูป่าได้ฟื้นฟูตัวเอง

4 เสียเมื่อเป็นโรคติดถ้ำหลวง

  • เสียเวลา ใช้เวลาหลายชั่วโมงติดต่อกันในการติดตามข่าวสาร บางรายพยายามหาข่าวจากทุกสื่อทุกช่องทางแบบเกาะติดลุ้นนาทีต่อนาทีเพื่อติดตามเรื่องถ้ำหลวง
  • เสียอารมณ์  รู้สึกมีส่วนร่วมกับข่าวสารที่ได้รับ จนเป็นความวิตกกังวล ความเครียด เกิดความคาดหวังตามที่ตนเองคาดการณ์
  • เสียสุขภาพ จากการใช้ร่างกายหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ เพื่อติดตามข่าวถ้ำหลวงจนส่งผลกระทบต่อสุขภาพ
  • เสียงานเสียการ ให้ความสำคัญกับเรื่องถ้ำหลวงมากเกินไป จนส่งผลกระทบต่อหน้าที่การงานของตนเอง

แนะทางออกจากถ้ำ

  • เลือกเสพข่าวจากสื่อที่เชื่อถือได้ 1-2 ช่องทาง ไม่ต้องติดตามข่าวหลายช่องทาง
  • ลดการติดตามข่าวจากตลอดเวลา เป็น 3-4 รอบต่อวัน
  • ติดตามข่าวอย่างมีเหตุผล เคารพการปฏิบัติงานของเจ้าหน้าที่
  • ไม่แสดงความคิดเห็นเชิงการคาดการณ์ เพื่อไม่ให้เกิดการบิดเบือนข่าว

ข่าวล่าสุด

ดูทั้งหมด

ผิดแค่ไหน! พ่อค้าร้านขาหมูประกาศหยุดขาย หลังถูกร้องเรียนเสียงดัง

พ่อค้าร้านข้าวประกาศ หยุดขายขาหมู หลังเพื่อนบ้านร้องเรียน สับหมูรบกวนเสียงดัง ล่าสุดเทศบาลนัด 2 ฝ่ายไกล่เกลี่ยพรุ่งนี้

สพฐ. แจงปม ผอ.โรงเรียนหวงเก้าอี้ ที่ร้อยเอ็ด ชี้! ผิดวินัยไม่ร้ายแรง

สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน เผยผลสรุป ผอ.โรงเรียนหวงเก้าอี้ พบผิดวินัยไม่ร้ายแรง เตรียมลงดาบทางวินัย แต่ให้โอกาสปรับปรุงตัว

ณเดชน์ ใจวูบ! หลังเห็นกระแสข่าว เลื่อนงานแต่ง พร้อมขอโทษ ญาญ่า

ณเดชน์ คูกิมิยะ ถึงกับใจวูบ! หลังเห็นกระแสข่าว เลื่อนงานแต่ง บานปลายสร้างความเข้าใจผิด พร้อมขอโทษ ญาญ่า อุรัสยา

แชร์สนั่น! “ซีอิ๊วขาวแบบเม็ด” นวัฒกรรมใหม่เด็กสมบูรณ์ พกง่าย ละลายเร็ว

ชาวเน็ตอึ้ง! เด็กสมบูรณ์เปิดตัว “ซีอิ๊วขาวแบบเม็ด” นวัฒกรรมใหม่ ของซีอิ๊วขาว มาพร้อมกับสโลแกน พกสะดวก ละลายไวใน 5 วินาที

ป๊ายปาย โอริโอ้ โพสต์ยินดี สมรสเท่าเทียมผ่าน เผยเป็นวันที่รอคอยมานาน

ป๊ายปาย โอริโอ้ โพสต์ข้อความร่วมยินดี เมื่อสมรสเท่าเทียมผ่านครม. พร้อมเผยเป็นวันที่รอคอยมานานมาก โลกเปิดกว้าง ไม่จำกัดเพศ
ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ
    รายละเอียดคุกกี้

บันทึกการตั้งค่า