ทำอย่างไรให้วันจันทร์มันไม่น่าเบื่อ

เบื่อวันจันทร์!!! หลายคนคงจะคิดแบบนี้ พอตกเย็นวันอาทิตย์ทีไร จิตใจกระวนกระวายถึงเช้าวันจันทร์ทุกที แต่เรามีวิธีเปลี่ยน “วันจันทร์” ที่แสนจะน่าเบื่อให้เป็นวันจันทร์ที่คุณอยากจะไปทำงานแบบมีความสุขทั้งสัปดาห์เลย

1.ยิ้มต้อนรับวันจันทร์

     ต้องเริ่มจากการบอกตัวเองว่าวันนี้มีความสุข เราก็จะมีความสุข ถ้าหากเรามองว่า วันจันทร์น่าเบื่อ มันก็จะน่าเบื่อ ฉะนั้นควรเริ่มจากการสร้างความสุขให้ตัวเองก่อน และความสุขของคุณก็จะส่งผ่านไปยังเพื่อนร่วมงานคนอื่น ๆ ทำให้เกิดบรรกาศที่ดีในการทำงาน

2.ตั้งเป้าหมายในการทำสิ่งใหม่ๆ

     การทำอะไรแบบเดิมซ้ำๆ ทุกวัน อาจสร้างความจำเจ ซ้ำซาก และเบื่อหน่าย ลองเริ่มวันจันทร์ด้วยการทำอะไรใหม่ ๆ ที่ไม่เคยทำมาก่อน เช่น ไปลองกินมื้อกลางวันร้านใหม่ ๆ ที่คุณยังไม่เคยไป เปลี่ยนสไตล์การแต่งตัวไปทำงาน

3.วางแผนการทำงานในแต่ละวันให้ชัดเจน

     ถ้ามีแผนการทำงานที่ชัดเจนในแต่ละวัน กำหนดเป้าหมายระหว่างวันให้ดี ว่าวันนี้จะทำอะไรให้เสร็จ จัดลำดับความสำคัญของงานที่จะทำก่อน-หลังให้ดี เมื่อทุกอย่างสำเร็จไปตามเป้า วันจันทร์และทุกวัน ๆ ก็จะไม่เป็นวันที่น่าเบื่ออีกต่อไป

4.สร้างความคาดหวังให้ตนเองถึงสิ่งที่จะทำในตลอดสัปดาห์

     การวางแผนในสิ่งที่อยากทำตลอดสัปดาห์ และรอคอยที่จะทำ จะทำให้คุณผ่านวันจันทร์ไปได้อย่างไม่ยากเย็นนัก ไม่จำเป็นต้องเป็นการลาพักร้อน หยุดยาวไปเที่ยวต่างจังหวัด แต่อาจจะเป็นการทำสิ่งเล็กๆ เช่น การนัดไปสังสรรค์กันหลังเลิกงาน ไปดูหนังหลังเลิกงาน ความหวังเล็ก ๆ เหล่านี้จะทำให้คุณมีความสุขในวันจันทร์ได้

ข่าวล่าสุด

ดูทั้งหมด

นอล์ รี่ ควงฝ่ายชายแจงปม บุกตบคู่กรณี ยืนยันไม่ได้เป็นมือที่สาม

นอล์ รี่ มิสแกรนด์ ตรัง ควงฝ่ายชาย ไลฟ์ชี้แจงขอความเป็นธรรม หลังเกิดเหตุการณ์บุกตบคู่กรณีกลางงานสงกรานต์ ยืนยันไม่ใช่มือที่ 3

ชาวบ้านผงะ! เดินหาผัก แต่เจอซากทารก ถูกฝังกลบดิน ส่งกลิ่นเหม็นไปทั่ว

ชาวบ้านช็อก! เจอซากทารก อายุครรภ์ 5 เดือน ถูกฝั่งในหลุม ส่งกลิ่นเหม็นคลุ้งทั่ว ตร.เร่งหาตามตัวพ่อแม่ คาดเด็กเสียชีวิตไม่น้อยกว่า 48 ชั่วโมง

น้องไนซ์ เคลื่อนไหวแล้ว หลังสำนักพุทธจ่อสอบ ลั่น พร้อมคุยทุกข้อเท็จจริง

อาจารย์น้องไนซ์ นิรมิตเทวาจุติ เคลื่อนไหวแล้ว หลังสำนักพุทธ จ่อตรวจสอบ ลั่น วันนั้นจะไม่อยู่บ้าน แต่ขึ้นมา กทม. ให้ติดต่อมาได้เลยพร้อมคุย

ออกหมายจับ! ‘แก๊งยากูซ่า’ ฆ่าหั่นศพ ทางการญี่ปุ่น เผย มีประวัติอาญชากร

แก๊งยากุซ่า ถูกออกหมายจับแล้ว! หลังปิดโกดัง “ฆ่าหั่นศพ” เพื่อนร่วมชาติ นำไปทิ้งน้ำ ก่อนหลบหนี คาดไม่พอใจกันเรื่องส่วนตัว

ส่องความเคลื่อนไหว เบลล่า ราณี หลังมีข่าวลือ เดตหวาน หนุ่มไฮโซ CP

เบลล่า ราณี ออกมาเคลื่อนไหว ในสตอรี่อินสตาแกรมส่วนตัว หลังมีข่าวลือแพร่สะพัด ออกมาเดตหวานกับหนุ่มโฮโซทายาทซีพี
ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ
    รายละเอียดคุกกี้

บันทึกการตั้งค่า