เพราะทุกการผ่าตัดควรได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิด และดีที่สุดเสมอนะคะซิส หลังจากที่เราทราบ 5 วิธี เตรียมตัว เตรียมใจง่าย ๆ ก่อนศัลยกรรมกันไปแล้ว “ตื่นมาสวย” ก็อยากจะแนะนำการดูแลตัวเองหลังจากผ่าตัดศัลยกรรมเพิ่มเติมให้อีกสักหน่อย จะได้สวย เชิ่ด ๆ แบบไม่แคร์สายตาใครกันไปเลย
การดูแลแผล
เราต้องทำความเข้าใจก่อนนะคะว่า ไหมที่ใช้ในการเย็บที่มีขนาดเล็ก สามารถตัดไหมได้ ประมาณ 5 – 7 วัน ตามวันนัดโดยแพทย์ ในกรณีที่เป็นไหมละลายก็ปล่อยให้ละลายเองจะใช้เวลาประมาณ 1 – 2 เดือน คนไข้สามารถทำความสะอาดได้ตามปกติ แต่ควรระวังไม่ให้แผลถูกน้ำเพราะเสี่ยงต่อการติดเชื้อบริเวณแผลผ่าตัด แต่ถ้าหากโดนน้ำก็ไม่ต้องตกใจไปคะซิสแค่ซับให้แห้ง การดูแลแผล เพียงแค่ใช้ไม้พันสำลีชุบน้ำเกลือ เช็ดที่แผลและบริเวณรอบ ๆ เพื่อกำจัดคราบที่เกรอะกรัง แล้วทาครีมขี้ผึ้งฆ่าเชื้อเพื่อให้แผลมีความชุ่มชื้น วันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็นหลังอาบน้ำ และควรทาจนถึง 3 สัปดาห์หลังผ่าตัด
การบวมและฟกช้ำ
ในช่วง 48 ชั่วโมงแรกหลังผ่าตัด ควรมีเวลาพัก แล้วประคบเย็นโดยใช้น้ำแข็ง หรือ cold pack ประคบบริเวณรอบๆแผลผ่าตัด (ไม่ควรประคบตรงแผล) ทุก 15 นาทีเว้น 15 นาที หรือบ่อยตามต้องการเพื่อช่วยลดบวมและลดเลือดออก แต่หลังจาก 48 ชั่วโมงไปแล้ว ให้ประคบอุ่นรอบแผลแทน ประคบอุ่นจนถึงได้ 2 – 3 สัปดาห์หลังผ่าตัดโดยอาการบวมและฟกช้ำมักจะเกิดขึ้นในช่วง 2 – 3 วันแรกซึ่งเป็นเรื่องปกติหลังผ่าตัด การบวมจะค่อยๆยุบลง ประมาณ 70 – 80% เมื่อ 1 สัปดาห์ และสามารถยุบได้จนหายสนิท เมื่อเวลาผ่านไปประมาณ 1 – 2 เดือน ซึ่งบอกไว้ก่อนเลยนะว่าการประคบเย็น – ร้อนมีผลที่ดีกว่าการทานยาลดบวมมาก
การทำกิจกรรม
เราสามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติ แต่ควรหลีกเลี่ยงการกระทบกระแทกบริเวณที่ทำผ่าตัด งดการยกของหนักช่วง 2 – 3 วันแรก ส่วนการออกกำลังกายเบาๆ เช่น วิ่งจ๊อกกิ้ง โยคะ เริ่มได้ 1 สัปดาห์หลังผ่าตัด การออกกำลังกายที่ใช้แรงมากควรเว้นประมาณ 2 สัปดาห์
การรับประทานอาหาร
การรับประทานอาหารสามารถรับประทานได้ตามปกติ แนะนำให้ทานอาหารอ่อน ๆ ในช่วงแรกเพื่อป้องกันการกระทบกระเทือน หลีกเลี่ยงของหมักดอง แอลกอฮอล์ การสูบบุรี่ เพราะทุกสิ่งล้วนมีผลต่อการหายของแผล ส่วนอาหารอื่น ๆ เช่นไข่ นม ถ้าไม่ได้แพ้สามารถทานได้
บอกต่ออีกหน่อย
- แว่นตา อาจจะเตรียมมาเพื่อปกปิดรอบดวงตา ในกรณีที่ทำผ่าตัดเกี่ยวกับตาเช่น ตาบน หรือตาล่าง
- คอนแทคเลนส์ ต้องงดใส่ประมาณ 5-7 วัน เพื่อป้องกันการระคายเคือง
- นอนหนุนหมอนได้ตามปกติ ไม่ต้องนั่งหลับก็ได้ ในกรณีทำจมูกหรือหู ก็นอนหงายไว้ก่อนประมาณ 2-3 สัปดาห์
