30 กิจกรรมที่ควรทำตอนอยู่คนเดียว เพื่อจะได้ไม่เหงาอีกต่อไป

ปกติแล้วมนุษย์เป็นสัตว์สังคมที่ชอบอยู่ร่วมกับผู้อื่น แต่ก็มีบางคนที่ชอบความเป็นส่วนตัวมากมาย สำหรับคนประเภทนี้นอกจากจะรักพื้นที่ส่วนตัวของตัวเองแล้ว ยังสามารถทำกิจกรรมต่าง ๆ คนเดียวได้อีกด้วย แต่ถ้าคุณจำเป็นต้องอยู่คนเดียวลองทำกิจกรรมเหล่านี้ดูซิ เผื่อจะได้รู้สึกหายเหงามากขึ้น

  1. นอนดู Youtube เกี่ยวกับสัตว์เลี้ยงหรือเรื่องที่เราชอบ
  2. เข้าสวนดูแลต้นไม้
  3. ทำความสะอาดบ้าน หรือคอนโดที่อาศัยอยู่
  4. เล่นดนตรี
  5. คุยกับเพื่อน หรือหาเพื่อนแชททางออนไลน์ (แต่ต้องระวังโดนหลอกนะ)
  6. ทำอาหารหรือขนมเพื่อสุขภาพของเรา
  7. จัดข้าวของที่รู้สึกไม่จำเป็นภายในที่อยู่อาศัย
  8. จัดเสื้อผ้าภายในตู้ เพื่อดูว่าตัวไหนสามารถนำไปบริจาคได้บ้าง
  9. เล่นเกมที่ส่งเสริมความรู้ อย่างเช่น Crossword
  10. นั่งชมวิวทิวทัศน์จากระเบียงหรือหน้าต่างที่บ้าน
  11. หากมีสัตว์เลี้ยงลองสร้างเพจหรือทำ Instagram ดูสิ
  12. เขียนบล็อกเป็นของตัวเองเกี่ยวกับเรื่องที่สนใจ
  13. อ่านหนังสือพิมพ์หรือข่าวสารทางออนไลน์ต่าง ๆ รวมถึงดูข่าวในโทรทัศน์ เพื่อดูว่าในแต่ละวันเกิดเหตุการณ์อะไรขึ้นบ้าง
  14. เข้าร้านทำเล็บหรือไปร้านทำผมเพื่อเสริมสวย
  15. ลงแช่น้ำในอ่างอาบน้ำเพื่อผ่อนคลายร่างกาย
  16. แชทหรือโทรคุยกับเพื่อนสนิทหรือญาติ
  17. ทดลองแต่งหน้าในรูปแบบใหม่ ๆ เพื่อเปลี่ยนภาพลักษณ์ของตัวเอง
  18. เรียนรู้ภาษาอื่น ๆ เพิ่มเติม อย่างเช่น ภาษาอังกฤษ, ภาษาจีน หรือภาษาอื่น ๆ ที่เราสนใจ
  19. วางแผนจัดทริปในช่วงวันหยุดยาว
  20. เข้าครัวเตรียมอาหารเย็นสำหรับคนที่คุณรัก
  21. เขียนไดอารี่เพื่อแชร์ประสบการณ์ที่เจอมาในแต่ละวัน
  22. นอนมาสก์หน้าหรือทาครีมบำรุงเพื่อดูแลร่างกาย
  23. ถ้าคุณมีฝีมือในด้านการเขียนลองฝึกแต่งนิยายดูสิ
  24. ลองฝึกแต่งภาพในโปรแกรม Photoshop หรือโปรแกรมแต่งภาพอื่น ๆ
  25. ลุกขึ้นมาตกแต่งห้องนอนของคุณด้วยดอกไม้สดหรือเทียนหอม
  26. หารายได้จากงานอดิเรกที่คุณชอบทำหรือมีความถนัดเพื่อเป็นการหาเงินอีกช่องทางหนึ่ง
  27. ชวนเพื่อนมาเล่นบอร์ดเกม
  28. ประดิษฐ์สิ่งของจากอุปกรณ์ที่ไม่ได้ใช้งาน เพื่อนำมาใช้ใหม่ให้เกิดประโยชน์
  29. นอนฟังเพลงสุดโปรดของคุณ
  30. ออกไปช้อปปิ้งคนเดียวดูบ้างก็ไม่เสียหาย

ลองนำกิจกรรมต่าง ๆ เหล่านี้ไปใช้ดู เผื่อจะช่วยให้คุณคลายเหงาไปได้บ้างไม่มากก็น้อย แล้วถ้าเพื่อน ๆ คนไหนมีกิจกรรมอื่น ๆ เพิ่มเติมก็สามารถนำมาแบ่งปันกันได้นะคะ


เรื่องอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

สไตล์การทำงานแนวใหม่ Work-Life Integration

5 วิธีกำจัด ถุงใต้ตา โดยไม่ต้องพึ่งมีดหมอ

เสพติดโซเชียลมีเดียมากเกินไป ส่งผลอะไรต่อสารเคมีในสมองบ้าง ?

ข่าวล่าสุด

ดูทั้งหมด

เหตุการณ์ ‘เครนถล่ม’ ส่อบายปลาย หลังแรงงานต่างด้าว เรียกชดเชย 5 ล้าน

ยังไม่ยอมแพ้! ปม เครนถล่ม แรงงานต่างด้าวโรงหลอมเหล็กกว่า 500 ชีวิต ไม่ยอมให้นำร่างผู้เสียชีวิตออกจากจุดเกิดเหตุ หลังเงินชดเชยไม่ลงตัว

เหตุเครนถล่มวุ่น! คนงานปิดล้อมตร.-จนท. ไม่ให้นำศพออกจากจุดเกิดเหตุ

วุ่นนาน 3 ชม. คนงานไซต์ก่อสร้าง ไม่ยอมให้กู้ภัยนำร่างผู้เสียชีวิตเหตุ เครนถล่ม ออกจากพื้นที่ หวั่นไม่ได้รับเงินชดเชย ตามที่ร้องขอ

ด่วน! เครนยักษ์ ถล่มทับคนงาน เบื้องต้นมีรายงานการเสียชีวิต 6 ราย

ด่วน! เครนยักษ์ ถล่มทับคนงาน ไซด์งานก่อสร้าง ในโรงงานแห่งหนึ่ง ในจ.ระยอง เบื้องต้นมีรายงานการเสียชีวิต 6 ราย

ทัวร์ลงยับ! หนุ่มสงสัย หลังได้ใบสั่ง ‘ไม่จอดรถให้คนข้าม’ ลั่น ข้อหานี้มีด้วยเหรอ?

หนุ่มสงสัย! โพสต์โวยได้ใบสั่ง ‘ไม่จอดรถให้คนข้ามถนน’ แต่คดีพลิก เมื่อชาวเน็ตพาทัวร์ย้อนกลับ ไปสอบใบขับขี่มาจากไหน
ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ
    รายละเอียดคุกกี้

บันทึกการตั้งค่า