ใครที่กำลังหาของตกแต่งบ้าน แต่ไม่รู้ว่าจะซื้ออะไรดี เราขอแนะนำดอกไม้ทั้ง 4 ชนิดนี้ นอกจากจะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายแล้ว ยังช่วยให้บ้านของคุณมีสีสันเพิ่มขึ้น
ดอกมะลิ
เชื่อว่าคงไม่มีใครไม่รู้จักกับดอกมะลิอย่างแน่นอน นอกจากจะเป็นสัญลักษณ์แทนวันแม่แล้ว ยังมีประโยชน์ซ่อนอยู่ในนั้น จากการศึกษาของมหาวิทยาลัย Wheeling Jesuit สหรัฐอเมริกาพบว่า กลิ่นหอมอ่อน ๆ จะสามารถลดความวิตกกังวลได้ แถมยังช่วยทำให้ร่างกายและสมองของเรารู้สึกผ่อนคลาย ลดอาการนอนไม่หลับได้อีกด้วย
ดอกพุดซ้อน
ดอกพุดซ้อน ถือเป็นอีกหนึ่งชนิดที่คนนิยมปลูกในบ้าน เพราะความสวยของใบที่เขียวมันวาวและดอกสีขาวสวยของมัน ประกอบกับกลิ่นหอมหวานอ่อน ๆ ชวนหลงใหลแล้ว มันยังมีฤทธิ์เช่นเดียวกับยาไดอะซีแพม (ยานอนหลับคลายวิตกกังวล) คือช่วยทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย ไม่เครียดและสามารถนอนหลับได้สนิทมากยิ่งขึ้น
ดอกเดหลี
สำหรับเจ้าดอกชนิดนี้เหมาะอย่างยิ่งกับสถานการณ์ตอนนี้ เพราะคุณสมบัติหลัก ๆ ของมันคือช่วยกรองสารพิษต่าง ๆ เช่น เบนซิน, ไตรคลอโรเอทิลีน และฟอร์มาลดีไฮต์ และสามารถเพิ่มความชื้นในห้องนอนได้ถึง 5 % ทำให้ลดอาการภูมิแพ้ได้ แถมยังช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกลดอาการระคายเคืองในระบบทางเดินหายใจได้เป็นอย่างดี
ดอกคาโมมายด์
หลายคนอาจคุ้นชื่อกับดอกชนิดนี้ ถือได้ว่าเป็นดอกไม้ที่มีกลิ่นหอมหวาน ซึ่งทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายและรู้สึกสงบมากยิ่งขึ้น ซึ่งดอกของมันหากเรานำมาไว้ในห้องนอนจะช่วยให้เรานอนหลับได้อย่างสนิทตลอดทั้งคืน แถมยังสามารถนำไปชงชาสมุนไพร เพื่อลดอาการระคายเคืองในกระเพาะอาหาร ขับลม และลดอาการปวดท้องเกร็ง
ลองนำดอกไม้เหล่านี้ไปปลูกในบ้านดู แล้วจะได้เห็นถึงความเปลี่ยนแปลงภายในบ้านของคุณ
