วันที่ 23 มิถุนายน 2561 เวลาประมาณ 21.30 น. มูลนิธิรวมใจแม่สาย ได้รับแจ้งจากผู้ใหญ่บ้าน บ้านจ้อง เด็กๆ หายไปในถ้ำหลวง – ขุนน้ำนางนอน
นับตั้งแต่วันที่เด็กๆ หายไปในถ้ำหลวง จนถึงวันนี้เวลาประมาณ 12.00 น. รวมเวลาประมาณ 62 ชั่วโมง
     คุณลองนึกภาพดูว่า หากเป็นคุณ เกือบ 3 วัน ไม่มีอาหารตกถึงท้องเลย รวมถึงอากาศภายในถ้ำที่มีความเย็นกว่าอากาศภายนอกถ้ำ น้ำที่อยู่ในถ้ำก็มีความเย็นมากกว่าน้ำภายนอกถ้ำ การแช่น้ำเป็นเวลานาน ก็อาจเกิดอาการตัวสั่น กล้ามเนื้อไม่ค่อยเคลื่อนไหว มองเห็นไม่ชัดเจน
ซึ่งอาการเหล่านี้ เกิดขึ้นจากการเสียความร้อนในร่างกาย แล้วน้ำที่เด็กๆ ต้องอาศัยประทังชีวิต มีอะไรเจือปนรึเปล่า?

   เรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่า ขีดจำกัดของคนเราสามารถขาดน้ำ ขาดอาหารได้กี่วัน?
ส่วนใหญ่ คนเราจะสามารถขาดอาหารได้ประมาณ 45 วัน แต่ในความเป็นจริง เมื่อร่างกายไม่ได้รับสารอาหาร น้ำหนักตัวจะลดลง 30% แต่ส่วนใหญ่จะทำให้ร่างกายอ่อนแอ และตามมาด้วยอาการเจ็บป่วยอื่นๆ ตามมา

เคยมีการวิจัยจากมหาวิทยาลัยจอร์จ วอชิงตัน ได้บอกไว้ว่า ขีดจำกัดสูงสุดที่มนุษย์จะอยู่ได้โดยไม่มีน้ำ นั้นประมาณ 1 อาทิตย์ หรือไม่ก็แค่ 3-4 วัน แต่น้ำในถ้ำไม่ได้สะอาดแบบที่เราดื่มกัน เพราะมีน้ำจากน้ำฝนไหลมารวมกับน้ำในถ้ำ ที่ผสมไปด้วยดินโคลน หรือแม้กระทั่งน้ำฝนที่ไหลตามซอกหิน ตามผนังก็ไม่ได้สะอาด

แต่เมื่อร่างกายขาดน้ำและอาหาร เราจะต้องชดเชยอะไรให้ร่างกายได้บ้าง?
– เมื่อร่างกายขาดน้ำ การดูแลให้ร่างกายมีน้ำเพียงพอ คือการชดเชยด้วยการดื่มน้ำสะอาด แต่หากร่างกายขาดน้ำเป็นเวลานาน ควรจิบน้ำสะอาดบ่อยๆ การขาดน้ำในเด็กควรให้ความสำคัญและรีบดูแลทันที
– เมื่อร่างกายขาดอาหาร การที่คนเราไม่มีอาหารตกถึงท้องเลย อาจส่งผลให้น้ำย่อยในกระเพาะทำการบีบย่อยผิวกระเพาะ ทำให้เป็นแผลในกระเพาะอาหาร ร่างกายอ่อนเพลีย และอาจส่งผลให้ระบบขับถ่ายเสียสมดุลไปด้วย ควรรีบชดเชย ด้วยสารอาหารที่ได้ประโยชน์ครบทั้ง 5 หมู่ เพื่อช่วยเพิ่มพลังงานและทำให้ร่างกายมีแรงขึ้นมา รวมถึงทำให้ระบบขับถ่ายกลับมาปกติอีกด้วย

ข่าวล่าสุด

ดูทั้งหมด

ผิดแค่ไหน! พ่อค้าร้านขาหมูประกาศหยุดขาย หลังถูกร้องเรียนเสียงดัง

พ่อค้าร้านข้าวประกาศ หยุดขายขาหมู หลังเพื่อนบ้านร้องเรียน สับหมูรบกวนเสียงดัง ล่าสุดเทศบาลนัด 2 ฝ่ายไกล่เกลี่ยพรุ่งนี้

สพฐ. แจงปม ผอ.โรงเรียนหวงเก้าอี้ ที่ร้อยเอ็ด ชี้! ผิดวินัยไม่ร้ายแรง

สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน เผยผลสรุป ผอ.โรงเรียนหวงเก้าอี้ พบผิดวินัยไม่ร้ายแรง เตรียมลงดาบทางวินัย แต่ให้โอกาสปรับปรุงตัว

ณเดชน์ ใจวูบ! หลังเห็นกระแสข่าว เลื่อนงานแต่ง พร้อมขอโทษ ญาญ่า

ณเดชน์ คูกิมิยะ ถึงกับใจวูบ! หลังเห็นกระแสข่าว เลื่อนงานแต่ง บานปลายสร้างความเข้าใจผิด พร้อมขอโทษ ญาญ่า อุรัสยา

แชร์สนั่น! “ซีอิ๊วขาวแบบเม็ด” นวัฒกรรมใหม่เด็กสมบูรณ์ พกง่าย ละลายเร็ว

ชาวเน็ตอึ้ง! เด็กสมบูรณ์เปิดตัว “ซีอิ๊วขาวแบบเม็ด” นวัฒกรรมใหม่ ของซีอิ๊วขาว มาพร้อมกับสโลแกน พกสะดวก ละลายไวใน 5 วินาที

ป๊ายปาย โอริโอ้ โพสต์ยินดี สมรสเท่าเทียมผ่าน เผยเป็นวันที่รอคอยมานาน

ป๊ายปาย โอริโอ้ โพสต์ข้อความร่วมยินดี เมื่อสมรสเท่าเทียมผ่านครม. พร้อมเผยเป็นวันที่รอคอยมานานมาก โลกเปิดกว้าง ไม่จำกัดเพศ
ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ
    รายละเอียดคุกกี้

บันทึกการตั้งค่า