จากกรณีข่าวน้องเมย หรือนายภคพงศ์ ตัญกาญจน์ นักเรียนเตรียมทหารชั้นปีที่ 1 เสียชีวิตน่ากังขาพร้อมระบุมาจากจากปัญหาสุขภาพ ทำให้เกิดคำถามว่าคนที่จะเข้าไปเป็นนักเรียนเตรียมทหารต้องมีสภาพร่างกายแข็งแรงเพียงใด
นอกจากการสอบภาพวิชาการที่ขึ้นชื่อว่าต้องเก่งระดับหัวกะทิ ด้านสภาพร่างกายก็ต้องอยู่ในจุดที่พร้อมต่อการฝึกหนักเทียบเท่าวลี “ท.ทหารอดทน” เพราะฉะนั้นเมื่อผ่านการสอบรอบแรก (วิชาการ) อีกพาร์ทหนึ่งของการสอบเข้าโรงเรียนเตรียมทหารคือการสอบพลศึกษาทดสอบความพร้อมของร่างกายว่าที่นักเรียนเตรียมทหาร
เริ่มจากการตรวจร่างกายและตรวจสอบประวัติ
– ดูลักษณธโครงวสร้างร่างกาย และสิ่งผิดปรกติ
– ตรวจสายตา
– ตรวจอาการตาบอดสี
– ตรวจเลือด ปัสสาวะ
– ตรวจประวัติอาชญากร (นายร้อยเหล่าตำรวจ)
เกณฑ์มาตรฐาน ทบ. (ทหารบก) น้ำหนัก ส่วนสูง การหายใจ
เกณฑ์มาตรฐาน ทร. (ทหารเรือ) น้ำหนัก ส่วนสูง การหายใจ
เกณฑ์มาตรฐาน ทอ. (ทหารอากาศ) น้ำหนัก ส่วนสูง การหายใจ
เกณฑ์มาตรฐาน ตร. (นายร้อยตำรวจ) น้ำหนัก ส่วนสูง การหายใจ
Cr. St-Cadet Center
จากนั้นจะมาสู่กระบวนการทดสอบบุคลิกภาพโดยใช้แบบทดสอบ (ไม่มีเกณฑ์ผ่านหรือตก)
เกณฑ์สอบพละ “นักเรียนเตรียมทหาร“
การทดสอบสมรรถภาพของร่างกายมีคะแนนเต็มแต่ละเหล่าไม่เท่ากัน สำหรับผู้ที่ได้คะแนนรวมจาการทดสอบทุกประเภทต่ำกว่าเกณฑ์ที่แต่ละเหล่ากำหนด หรือสอบว่ายน้ำ 50 เมตร หรือวิ่ง 1,000 เมตร ไม่ถึงหรือทำเวลาไม่ได้ตามที่กำหนดถือว่าสอบตกให้คัดออก ทั้งนี้คะแนนผลการสอบพลศึกษาจะไม่นำไปรวมกับคะแนนการสอบข้อเขียน
ดึงข้อราวเดี่ยว
ให้ผู้สอบทำติดต่อกันให้ได้จำนวนครั้งให้ได้มากที่สุด ห้ามแกว่งหรือเตะขา และห้ามหยุดพักระหว่างครั้งนานเกินกว่า 3 – 4 วินาที รวมถึงไม่สามารถดึงตัวขึ้นพ้นราวได้ 2 ครั้งติดต่อกันให้ผู้คุมการสอบแจ้งหยุดทำการทดสอบทันที
ทำได้ 20 ครั้ง (คะแนนเต็ม)
ทำได้ 7 ครั้ง (คะแนนครึ่งหนึ่ง)
ลุกนั่ง (ซิทอัพ)
ให้ผู้เข้าสอบนอนราบนิ้วประสานท้ายทอยจากนั้นลุกนั่งก้มศีรษะลงระหว่างเข่าทั้งสองให้แขนทั้งสองแตะกับเข่าแล้วกลับลงนอนสู่ท่าเตรียมจนศอกแตะกับพื้น ทำเช่นนี้ติดต่อกันให้ได้จำนวนครั้งมากที่สุดภายใน 30 วินาที
ทำได้ 25 ครั้ง (คะแนนเต็ม)
ทำได้ 19 ครั้ง (คะแนนครึ่งหนึ่ง)
ท่ายึดพื้นหรือดึงข้อ
แขนเหยียดตรง ขึ้นลงพร้อมกัน อกแตะพื้น หากหยุดพักระหว่างครั้งนานเกินกว่า 3-4 วินาที หรือไม่สามารถดันขึ้นสู่ท่าเตรียมเกินนานกว่า 3-4 วินาที ให้หยุดการทดสอบ
ทำได้ 54 ครั้ง (คะแนนเต็ม)
ทำได้ 27 ครั้ง (คะแนนครึ่งหนึ่ง)
วิ่งระยะสั้น (50 เมตร)
ทำเวลาได้ไม่เกิน 5.5 วินาที (คะแนนเต็ม)
ทำเวลาได้ 7 วินาที (คะแนนครึ่งหนึ่ง)
วิ่งระยะไกล (1,000 เมตร)
ทำเวลาได้ไม่เกิน 3.18 วินาที (คะแนนเต็ม)
ทำเวลาได้ 4.32 วินาที (คะแนนครึ่งหนึ่ง)
***หากทำเวลาเกินกว่า 5 นาที 22 วินาที ถือว่าสอบพละตก
ยืนกระโดดไกล
กระโดดได้ระยะ 2.5 เมตร (คะแนนเต็ม)
กระโดดได้ระยะ 2.25 เมตร (คะแนนครึ่งหนึ่ง)
ว่ายน้ำ 50 เมตร
Cr. ภาพจากโรงเรียนเตรียมทหาร St-cadetcenter
ทำเวลาได้ไม่เกิน 40 วินาที (คะแนนเต็ม)
ทำเวลาได้ 54 วินาที (คะแนนครึ่งหนึ่ง)
***ทำเวลาเกินกว่า 1 นาที 20 วินาที ถือว่าสอบพละตก
วิ่งกลับตัว (วิ่งเก็บของ)
ทำเวลาได้ไม่เกิน 9.5 วินาที (คะแนนเต็ม)
ทำเวลาได้ภายใน 11 วินาที (คะแนนครึ่งหนึ่ง)
นั่งงอเตรียม
ผู้ทดสอบเหยียดแขนไปข้างหน้าทาบกับกล่องวัดระยะ เข่าไม่งอ ยื่นมือให้สุดและค้างไว้ที่ระยะที่วัดได้ 3 วินาที นับคะแนนตามระยะที่วัดได้
ปล. เกณฑ์การสอบพลศึกษาดังกล่าวเป็นหลักเบื้องต้นในการสอบจริงอาจมีรายละเอียดเพิ่มเติม หรือการวัดผลที่แตกต่างจากเดิมตามความเหมาะสม
Cr. คลิปจาก numtarot