“บิ๊กเจี๊ยบ” พอใจ 2 ปี ทดสอบสมรรถภาพกำลังพล แข็งแกร่ง-ตื่นตัว ชี้ ถึงจุดอิ่มตัว ส่งไม้ต่อ ผบ.ทบ.ใหม่ ปรับวิธี ด้าน “หมอภาคย์” เผยเคล็ดลับร่างกายฟิตแอนด์เฟิร์ม ทดสอบร่างกายผ่านเกณฑ์ 100 % ชวน “ยิ้มเห็นฟัน” ส่งความสุขให้คนอื่นๆ ปลุกพลังบวกให้ตัวเอง ยับยั้งความโกรธ
