คอลลาเจน

คอลลาเจน เป็นโปรตีนที่มีมากที่สุด ในร่างกายของเราแต่เจลาตินเอง ก็เป็นคอลลาเจน แต่เป็นประเภทที่ปรุงสุกแล้วทั้งสองอย่าง มีประโยชน์

พูดถึง คอลลาเจน แล้ว นึกถึงอะไร ? บางคนอาจจะพูดว่า เป็นสิ่งที่ทำให้ผิวดี ผิวขาว หรือ เรียบเนียน บ้างก็บอกว่า ช่วยดูแล เรื่องกระดูกและข้อ ในบางส่วน