ซุป

ซุปถั่วเลนกิล : สูตรอาหารสุขภาพ

เมนู : ซุปถั่วเลนกิล ส่วนผสม ถั่่วเลนทิลต้ม 1 ถ้วย เนื้อมะเขือเทศกระป๋อง 1 กระป๋อง (เอาแต่เนื้อ) แครอท 1/4 หัว หัวใหญ่ 1/2 หัว เซอลารี่ 1 ก้าน กระเทีย […]

ซุปแก่นตะวันกระดูกอ่อน : สูตรอาหารสุขภาพ

เมนู : ซุปแก่นตะวันกระดูกอ่อน ส่วนผสม แก่นตะวันปอกเปลือกหั่นเป็นท่อนประมาณ 2 นิ้ว กระดูกหมูอ่อน 1 ขีด หอมใหญ่(หั่นตามยาว) 1 หัว มะเขือเทศ(หั่นตามยาว 3 […]

ซุปลูกตาลอ่อน : สูตรอาหารสุขภาพ

วิธีทำอาหารเพื่อสุขภาพ จาก รายการ rama square ช่วง เปิดตู้เย็น ติดตามรายการได้ทุกวันจันทร์-ศุกร์ ออกอากาศสดผ่าน Facebook Fanpage เวลา 12.00 – 13 […]