ลดปริมาณความเค็ม

ภัยร้ายจาก โซเดียม วิธีลดปริมาณความเค็มอย่างง่ายห่างไกลโรคไต

กรมการแพทย์โดยสถาบันโรคทรวงอก เตือนการบริโภค โซเดียม ในปริมาณมากเกินกว่า 2,400 มิลลิกรัม หรือมากกว่า 1 ช้อนชาต่อวันจะทำให้ไตทำงานหนัก