สุขภาพ

เห็ดหลินจือ ยาอายุวัฒนะ ช่วยบำรุงร่างกาย

หลายๆคน คงมีเคยได้ยินคำว่า ยาอายุวัฒนะ และ มีความเชื่อว่า ยาอายุวัฒนะ เป็นส่วนนึงของมีชีวิตที่เป็นอมตะ หรือ ร่างกายของผู้ที่ได้รับนั้น ไม่เสื่อมสลายง่าย

รู้หรือยัง? แมกนีเซียมและแคลเซียม ช่วยป้องกันการ ตะคริว

หากต้องตื่นกลางดึก เพราะความเจ็บปวดจากการเป็น ตะคริว เป็นความทรมานที่ หลายคนกลัว

รวม การนอน สุดแปลก ที่ทำลายสุขภาพแบบไม่รู้ตัว

หาก การนอน พักผ่อนของเรากลายเป็นผลเสียโดยที่เราไม่รู้ตัว หลายคนคงเคยเกิดการนอนสุดแปลก ซึ่งอาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราในอนาคต และถ้าปล่อยไว้คงไม่ดีแน่ๆ

กินเยอะ ช่วงมี ประจำเดือน ทำยังไงดี?

ประจำเดือน คือช่วงที่มีเลือดออกจากช่องคลอดเป็นประจำในทุกๆเดือน ของผู้หญิง เป็นอาการที่แสดงถึงการเจริญพันธุ์สำหรับการผสมพันธุ์ เกิดจากการที่สมองหลั่งฮอร์โมน

ฟ้าทะลายโจร กินมาก-ไร้แรง

แพทย์แจง ฟ้าทะลายโจร ป้องกันได้แค่หวัดธรรมดา แต่ไม่สามารถป้องกันหวัดใหญ่ 2009 อีกทั้งต้องบริโภคให้ถูกวิธี ถ้า 2 – 3 วันไข้ยังไม่ลดต้องไปหาหมอ

เตือน คนติดหวานแม้ดื่มสูตรน้ำตาล 0% เสี่ยงอ้วน

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เตือน ผู้ที่ชอบดื่มน้ำหวาน และน้ำอัดลมทั้งแบบธรรมดาหรือสูตรไม่มีน้ำตาล ในปริมาณมากและเป็นประจำ เสี่ยงอ้วน แนะควบคุมปริมาณ

5 วิธี การนอน สำหรับ คุณแม่กำลังตั้งครรภ์

ปัญหาสำคัญ สำหรับผู้ตั้งครรภ์ แม้ว่าการนอนหลับในระหว่างตั้งครรภ์จะทำได้ดีขึ้น แต่คุณภาพของ การนอน หลับนั้นกลับน้อยลง ซึ่งนั่นส่งผลให้คุณแม่มีอาการอ่อนเพลีย

4 พฤติกรรมเสี่ยง มะเร็งตับอ่อน

มะเร็งตับอ่อน : ตับอ่อน เป็นหนึ่งในอวัยวะที่อยู่ในระบบทางเดินอาหาร มีลักษณะเป็นต่อมทรงยาวรีคล้ายใบไม้ อยู่ด้านหลังกระเพาะอาหารใกล้ลำ

2 ขั้นตอน แก้เท้าเหม็น ทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน

วันนี้ Bright Today มี 2 ขั้นตอน แก้เท้าเหม็น ทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน กลิ่นเท้าใครว่า ไม่สำคัญ เรื่องของกลิ่นเท้าเป็นปัญหาสำหรับคนรอบข้าง บางคนถึงขั้น

3 วิธี ลดความเสี่ยง ตับคั่งไขมัน โรคร้ายที่อาจกลายเป็น ตับแข็ง

3 วิธี ลดความเสี่ยง ตับคั่งไขมัน โรคร้ายที่อาจกลายเป็น ตับแข็ง : อ.นพ.อัครวิทย์ พูลสมบัติ สาขาวิชาโรคทางเดินอาหารและตับ ภาควิชาอารยุศาสตร์ คณะแพทย์ศาสตร์

หยุด! 3 พฤติกรรม ที่ทำให้เกิด ริ้วรอยก่อนวัย

หลายครั้งที่ ส่องกระจกแล้วพบริ้วรอยบนใบหน้า บางคนอายุยังไม่ถึงวัยเลข 3 ด้วยซ้ำ แต่ทำไมถึงมี ริ้วรอยก่อนวัย วันนี้เราจะพาคุณมาดูสาเหตุของการเกิดริ้วรอย

1 2 3 16