กิน โปรตีนจากพืช ทดแทนเนื้อสัตว์ อย่างไรให้ได้ประโยชน์ ตอบโจทย์คนรักสุขภาพ

โปรตีน เป็นสารอาหารหลักที่ร่างกายต้องการประมาณวันละ 1 กรัมต่อน้ำหนักตัว เราจึงมักให้ความสำคัญกับโปรตีนจากเนื้อสัตว์มากว่า โปรตีนจากพืช 

อาหารลดน้ำหนัก กินแล้วไม่อ้วน ที่ควรมีไว้ติดบ้าน

อาหารลดน้ำหนัก สำหรับสาวๆ ที่กำลังเริ่มจะฟิตหุ่นหรือดูแลสุขภาพ นอกจากออกกำลังกายแล้ว สิ่งที่สำคัญอีกอย่างของการดูแลสุขภาพ คือ การทานอาหารที่เป็นประโยชน์ให้ครบทั้ง 3 มื้อ

เทคนิค ลดน้ำหนักเร่งด่วน ใน 2 อาทิตย์ ปลอดภัย 100% ไม่โยโย่

อยากผอมแต่ไม่มีเวลา ใครว่าทำไม่ได้! แต่การ ลดน้ำหนักเร่งด่วน ต้องทำอย่างถูกวิธี จะช่วยให้น้ำหนักไม่โยโย่และไม่ส่งผลเสียสุขภาพ

มาแรง! เทรนด์การกิน โปรตีนจากพืช เกาะกระแส กินคลีน รักษ์โลก ไม่บริโภคเนื้อสัตว์

จากความนิยมการบริโภค โปรตีนจากพืช จากศูนย์วิจัยกสิกรไทย ระบุว่า การบริโภคโปรตีนจากพืชมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น โดยกลุ่มโปรตีนจากพืชและนมพืชปี 2562 เพิ่มสูงขึ้นประมาณ 88,731 ล้านบาท หรือขยายตัวร้อยละ 2.4 เมื่อเทียบจากปี 2561

ประโยชน์ของ โปรตีนจากพืช ที่คุณอาจจะยังไม่รู้

โปรตีนจากพืช มีสารอาหารหลักที่สำคัญมีความจำเป็นต่อร่างกายมีหน้าที่สร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ และยังช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายได้ด้วย

โปรตีนจากพืช ทางเลือกใหม่ที่ดีกว่า โปรตีนบริสุทธิ์ปลอดภัย 100%

ทำไมต้อง โปรตีนจากพืช ? เพราะโปรตีนจากพืช เป็นโปรตีนที่บริสุทธิ์ ปลอดภัย 100% เป็นไขมันที่ดี แถมให้พลังงาน และปราศจากคอเลสเตอรอล
ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ
    รายละเอียดคุกกี้

บันทึกการตั้งค่า