ความแซ่บไม่เคยทำให้ใครผิดหวัง – เปิด 8 ข้อดี ของการ “กินเผ็ด” ของแซ่บๆ ทั้งอร่อย และมีประโยชน์ ทั้งลดน้ำหนัก ลดน้ำตาลในเลือด ไม่เชื่อต้องลองด้วยตัวเอง