หลายคนคงเคยเข้าไปนั่งถ่ายหนักในห้องน้ำเป็นเวลานาน ระหว่างที่กำลังถ่ายไปด้วยก็อาจประกอบกิจกรรมร่วมอย่าง เล่นมือถือ อ่านหนังสือจนถึงการร้องเพลง และกิจกรรมเหล่านี้เองที่เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิด ริดสีดวง
ริดสีดวงคืออะไร
ริดสีดวง เป็นโรคที่เกิดจากเส้นเลือดดำทวารหนักหรือส่วนปลายสุดของลำไส้ใหญ่เกิดอาการบวมพองหรือยืดตัว มีอาการยื่นนูนเป็นติ่งออกมาจากทวารหนัก ริดสีดวงสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทคือ
ริดสีดวงภายใน เกิดขึ้นจากเนื้อเยื่อทวารหนักที่อยู่สูงกว่าระดับหูรูดทวารหนักเกิดการโป่งพองแตกมีเลือดออก และไม่ส่งผลให้เกิดอาการเจ็บปวดใด ๆ เนื่องจากบริเวณดังกล่าวมีเส้นประสาทที่รับความรู้สึกน้อยมาก แบ่งตามความรุนแรงเป็น 4 ระยะ ได้แก่
ระยะที่ 1 ริดสีดวงยังมีขนาดเล็กอยู่ส่งผลให้มองไม่เห็น แต่มีเลือดออกเวลาถ่ายอุจจาระ
ระยะที่ 2 มีขนาดใหญ่มากขึ้นและเริ่มเป็นติ่งยื่นออกมาหากทำการเบ่งเพื่อถ่ายอุจจาระ แต่ในระยะนี้ติ่งสามารถหดกลับเข้าไปเองได้
ระยะที่ 3 เหมือนกับระยะที่ 2 แต่ในระยะนี้ผู้ป่วยต้องใช้นิ้วมือดันติ่งริดสีดวงกลับเข้าไป
ระยะที่ 4 ในระยะนี้ริดสีดวงจะมีขนาดใหญ่เป็นติ่งที่ยื่นออกมาแบบถาวร ไม่สามารถหดหรือดันกลับเข้าไปได้แล้ว
ริดสีดวงภายนอก เกิดบริเวณทวารหนักส่วนล่างมีอาการนูนเป็นติ่งออกจากทวารหนัก ริดสีดวงชนิดนี้สามารถสังเกตเห็นง่ายกว่าริดสีดวงภายในและมีอาการเจ็บปวดจากประสาทรับความรู้สึก
ซึ่งโรคนี้สสามารถเกิดได้จากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นการนั่งถ่ายอุจจาระนาน การเบ่งอุจจาระแรง และการมีอาการท้องผูก รับประทานอาหารที่มีกากใยน้อยเกินไป การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
อาการ
โดยอาการทั่วไปของริดสีดวงคือ จะมีเลือดออกขณะหรือหลังถ่ายอุจจาระ มีติ่งหรือก้อนที่ทวารหนักอาจมีอาการคัน ปวด เจ็บ บริเวณที่เป็นริดสีดวง นอกจากนี้ยังอาจมีอาการหน้ามืดเวียนศีรษะร่วมด้วย
วิธีป้องกัน
การป้องกันไม่ให้เกิดโรคริดสีดวงทวารที่ดีที่สุดคือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการขับถ่าย เข้าห้องน้ำให้เป็นเวลา ไม่อั้นอุจจาระในทุกกรณีไม่ว่าจะหนักหรือเบา หากรู้สึกปวดต้องเข้าห้องน้ำทันที รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เลือกทานอาหารที่มีเส้นใยอย่างผักผลไม้ หรือธัญพืช ที่สำคัญควรดื่มน้ำมากๆ ก็จะช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคริดสีดวงทวารได้
