โปรตีนจากพืช ไอเทมดูแลรูปร่างที่สาวยุคใหม่ห้ามพลาด!!

เรียกได้ว่า โปรตีนจากพืช เป็นโปรตีนอีกหนึ่งชนิดที่กำลังได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย เนื่องจากเป็นโปรตีนที่ไม่มีคอเลสเตอรอล แตกต่างจากโปรตีนเนื้อสัตว์ (เวย์โปรตีน) ที่สะสมไขมัน มีคอเลสเตอรอล เเละเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆอีกมากมาย

ประโยชน์ของ โปรตีนจากพืช ที่ควรรู้ คือ

ช่วยซ่อมแซมมวลกล้ามเนื้อ หรือเป็นการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ความสำคัญคือ มนุษย์เราปกติต้องใช้ร่างกายซึ่งกล้ามเนื้อต้องเสื่อมเสียไปในทุกๆวัน ดังนั้น การดื่มโปรตีนจากพืช เป็นหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ทำให้ร่างกายเราสุขภาพดีขึ้นนั้นเอง
โปรตีนจากพืช ไม่มีคอเลสเตอรอล โดยข้อดีของโปรตีนพืช เป็นอีกหนึ่งทางเลือกของผู้ที่ทานโปรตีนอยู่เเล้ว เเละหันมาทานโปรตีนพืชแทน เพราะโปรตีนจากสัตว์ (เวย์โปรตีน) สะสมไขมัน ก่อให้เกิดโรค รวมถึง หากเผาผลาญออกไม่หมด หรือ เบิร์นออกไม่มากพอ ส่งผลให้น้ำหนักขึ้น เเละอ้วนขึ้นนั้นเอง
โปรตีนจากพืช เป็นโปรตีนที่สกัดจากพืชตระกูลถั่วและธัญพืชต่างๆ อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ถือเป็นโปรตีนสะอาดไม่ก่อให้เกิดโรคภัย ซึ่งมีประโยชน์และดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้โปรตีนจากพืชยังย่อยง่ายดูดซึมง่าย แคลอรี่น้อยกว่าโปรตีนสัตว์

ดังนั้น โปรตีนจากพืช จึงเป็นสาเหตุที่ปัจจุบัน ผู้คนหันมาบริโภค โปรตีนจากพืช แทนโปรตีนจากสัตว์กันเป็นอย่างมากนั้นเอง