อายุก็ไม่เยอะ แต่ผมร่วงหนักมาก มาจากอะไร เปิดสาเหตุที่ทำให้ ผมร่วงก่อนวัย ใครผมร่วงมากควรต้องรู้!
ปัญหาผมร่วง อาจเรียกได้ว่าเป็นฝันร้ายของคนรักเส้นผมเลยก็ว่าได้ ยิ่งถ้ายังไม่ถึงวัยที่ผมต้องร่วงมาก ยิ่งทำใจไม่ค่อยได้ ทำยังไงดีผมร่วงมากขนาดนี้ ยิ่งถ้าช่วงไหนมีอาการผมร่วงเยอะมากแล้วละก็ ยิ่งทำให้รู้สึกเครียดเข้าไปใหญ่ อาการผมร่วงนั้นสามารถเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ มีสาเหตุใดบ้างที่ทำให้ผมร่วง และเพื่อให้การป้องกันผมร่วงเป็นไปอย่างตรงจุด มาดูกัน
1. ปัญหาผมร่วงที่เกิดจากพันธุกรรม หรือ กรรมพันธุ์ พบได้ในทั้งหญิงและชาย โดยจะพบในผู้ชายมากกว่า เพราะรากผมมีความไวต่อฮอร์โมนแอนโดรเจน ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชาย ปัญหาผมร่วงผมบางจะเริ่มส่งสัญญาณช่วงอายุตั้งแต่ 20 ขึ้นไป ผมร่วงจากพันธุกรรม เกิดจากจากระดับเอนไซม์ 5-alpha reductase สูงขึ้น ทำให้รูขุมขนบริเวณหนังศีรษะมีขนาดเล็กลงและเส้นผมที่ผลิตขึ้นมีลักษณะบางและสั้น
2. ปัญหาผมร่วงที่เกิดจากสุขภาพร่างกายไม่แข็งแรง ลักษณะอาการของโรคบางชนิดอาจส่งผลมีอาการผมร่วงร่วมด้วย เช่น โรคความดันโลหิตสูง, น้ำตาลในเลือดมาก, ซิฟิลิส, ต่อมไทรอยด์เป็นพิษ, โรคมะเร็ง, โรคเอสแอลอี, โรคตับ, โรคไต หรือ การทานยาตัวใดตัวหนึ่งเป็นประจำ เช่น ยารักษามะเร็ง การฉายรังสีในการรักษามะเร็ง ผมร่วงจากยาและการฉายรังสี ยาป้องกันการแข็งตัวของเลือด ยารักษาคอพอกเป็นพิษ ยาคุมกำเนิด ยาใช้ป้องกันโรคเกาต์ รวมถึงความเครียด ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงได้
3. ปัญหาผมร่วงที่เกิดจากปัญหาหนังศีรษะที่มีความมันสูง การที่หนังศีรษะมีความมันสูง ส่งผลให้เส้นผมร่วงได้ง่ายเช่นกัน จะรู้ได้อย่างไรว่าหนังศีรษะมัน ให้ลองสังเกตดูว่าหากไม่ได้สระผมเกิน 1 วันแล้วรู้สึกเหนียวเหนอะหนะรำคาญบริเวณหนังศีรษะ และระหว่างที่สระผมนั้นจะมีผมร่วงมากบ้าง น้อยบ้างทุกครั้ง ลักษณะดังกล่าวนี้แสดงว่าหนังศีรษะของคุณมีความเป็นมันระดับสูง
- วิธีรักษาผมร่วงจากปัญหาหนังศรีษะ ทำได้ด้วยการเลือกใช้แชมพูที่อ่อนโยนต่อหนังศีรษะ มีค่า PH ที่เป็นกลาง หรือมีสารสกัดและส่วนผสมจากธรรมชาติ เนื่องจากหนังศีรษะที่ “เป็นมัน” นั้นเป็นโครงสร้างที่อ่อนแอ และ “Sensitive” ต่อสารเคมีเกือบทุกชนิดค่ะ
4. การใช้สารเคมีบนหนังศีรษะบ่อย ๆ การใช้สารเคมีบนหนังศีรษะบ่อย ๆ เป็นตัวการทำลายให้ผมร่วงง่าย ทั้งจากการทำสีผม การดัดผม การยืดผม รวมถึงการใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของสารเคมีเป็นเวลานาน ทำให้สารเคมีตกค้างสะสมบนหนังศีรษะ ยิ่งเป็นตัวกระตุ้นทำให้ผมร่วงมากได้
- วิธีรักษาผมร่วงจากการใช้สารเคมีบนหนังศีรษะ ทำได้ด้วยการเลือกใช้แชมพูแก้ผมร่วง โดยเริ่มจากแชมพูที่ช่วยเรื่องการ Detox และมีส่วนผสมจากธรรมชาติ มีค่า PH ที่เป็นกลาง อ่อนโยน ซึ่งจะช่วยคืนความสมดุลให้เส้นผมและหนังศีรษะ รวมถึงงดการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารเคมีที่เข้มข้นรุนแรงทุกชนิด
5. ความร้อน ความร้อนจากแสงแดด อากาศที่ร้อนอบอ้าว และเครื่องทำความร้อนตัวช่วยที่ทำให้ผมสวยอยู่ทรง เหล่านี้เป็นตัวการทำให้ผมเสีย และผมร่วงมาก วิธีแก้ไขปัญหาผมร่วงจากความร้อน ทำได้ด้วยการลดการใช้เครื่องทำความร้อนต่าง ๆ บนเส้นผม หรือใช้เท่าที่จำเป็นหรือใช้ครีมนวดบำรุงผมที่ช่วยปกป้องเส้นผมจากความร้อนก่อนใช้เครื่องต่าง ๆ รวมถึงการออกไปสถานที่กลางแจ้งอาจกางร่ม เพื่อช่วยป้องกันไม่ให้แสงแดด และความร้อนทำร้ายเส้นผมได้
6. การดึงรั้งเส้นผม สาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบการมัดผมแน่น ๆ ยิ่งแน่นยิ่งสวย หารู้ไม่ว่าวิธีการนี้ ยิ่งเป็นตัวการทำให้ผมขาด และผมร่วงได้ การมัดผมแน่น ๆ และเรียบตึง ทำให้รากผมถูกรั้งเป็นเวลานาน ๆ และกระชาก เป็นการทำร้ายรูขุมขน ทำให้รูขุมขนและรากผมอ่อนแอ ทำให้ผมร่วงได้ง่ายค่ะ ลดการมัดผมแน่น ๆ และเลือกใช้หนังยางรัดผมที่ยืดหยุ่นดี จะช่วยแก้ไขปัญหานี้ได้
ข้อมูลจาก : Kapook health