เชื่อว่าทุกคนคงเคยได้ยินประโยคที่ว่า “สีช่วยเพิ่มการจดจำ” กันมาอย่างแน่นอน ซึ่งความจริงก็เป็นแบบนั้น เพราะมีผลวิจัยออกมายืนยันว่าร้อยละ 80 ของสมองคนเรารับรู้ข้อมูลจากการมองเห็น และสีสันต่างๆ เหล่านี้ก็กระตุ้นให้เกิดทั้งความรู้สึกและการรับรู้ข้อมูลของสมอง แต่ในการ ‘จด เพื่อ จำ’ ในงานต่างๆ การใช้สีที่มากเกินไปอาจเป็นวิธีที่ไม่ค่อยเวิร์คเท่าไหร่นัก เพราะอาจทำให้เรานั้นสับสนจนไม่จำอะไรเลยก็ได้ ดังนั้น การใช้สีสำหรับจดงานต่าง ๆ เพียงแค่ 4 สี จึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการ “ช่วยเพิ่มความจำ” เรามาดูกันว่ามีสีอะไรบ้าง
สีน้ำเงินและสีฟ้า
ถือว่าเป็นสีพื้นฐานและเป็นสีหลักในการจดเลยก็ว่าได้ สังเกตได้จากปากกาที่วางขายอยู่ทั่วไปจะเป็นสีฟ้าหรือสีน้ำเงิน เหตุผลที่เป็นสีนี้ก็เพราะเป็นสีที่อ่านง่าย สบายตา ให้ความรู้สึกสงบ น่าเชื่อถือ และยังกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ได้ดี เหมาะกับการจดแบบทั่วไป
สีแดง
เป็นสีที่ดูโดดเด่นกว่าทุกสีทั้งหมด เพราะดูแล้วสะดุดตา สายตาของเราจะมองไปที่ข้อความที่จดด้วยปากกาสีแดงก่อนสีอื่น และถ้าหากเรายิ่งเปิดอ่านบ่อย เราก็จะยิ่งจดจำได้ดีขึ้น ดังนั้นปากกาสีแดงจึงเหมาะสำหรับการเขียนข้อความที่สำคัญ และเป็นข้อความที่ต้องจำ
สีเขียว
เป็นสีที่ผ่อนคลายและช่วยเพิ่มสมาธิ ช่วยทั้งเรื่องความจำ และก็สบายตาเวลาอ่าน ดังนั้นสีเขียวจึงเหมาะสำหรับการจดในสิ่งที่เราเข้าใจแล้วและต้องมาทบทวนซ้ำ หรือนำไปใช้เน้นลิสต์รายการ คำถาม ตัวเลข หรือแม้กระทั่งข้อความยาว เช่น คำอธิบาย นิยาม หรือความหมายต่าง ๆ ก็ได้เช่นกัน
สีเหลือง
เป็นสีที่ให้ความรู้สึก สดชื่น ร่าเริง เวลามองแล้วรู้สึกมันกระตุ้นการอ่านได้ดี ดึงดูดความสนใจ แต่ก็ไม่เหมาะกับการใช้จดสักเท่าไหร่ เพราะอ่านยาก ดังนั้นสีเหลืองควรใช้เป็นปากกาเน้นข้อความและโพสต์อิทมากกว่า เหมาะสำหรับการไฮไลท์เนื้อหาส่วนที่สำคัญ วงกรอบรอบสิ่งที่ควรจำ หรือเน้นประโยคเปรียบเทียบ
สีที่ควรหลีกเลี่ยง
เป็นที่ทราบกันดีว่าสมองของเราจดจำในสิ่งที่เป็นสีมากกว่า ดังนั้นสีที่ไม่แนะนำให้ใช้ในการจดและควรหลีกเลี่ยงเลยก็คือสีดำ เพราะถือว่าไม่มีสี ถึงแม้ว่าจะเป็นสีที่จดแล้วมองเห็นชัดเจน แต่ว่าสีดำนั้นเป็นสีที่ไม่ค่อยช่วยในการจำเท่าไหร่ค่ะ
สีเป็นส่วนที่ช่วยในการจดจำก็จริง แต่ถ้าหากเราใช้สีมากเกินไป ก็อาจทำให้เราตาลายและสับสนได้นะคะ ดังนั้นการเลือกใช้สีต่าง ๆ ที่เราได้แนะนำไปข้างต้น ก็คงจะเป็นวิธีที่น่าสนใจอยู่ไม่น้อย ทุกคนลองนำไปทำตามกันดูได้นะคะ
ขอบคุณข้อมูลจาก นักกฎหมายจอมป่วน GENT Edutainment เรียนต่อต่างประเทศ
