เชื่อว่าปัญหา ‘ผมมัน’ เป็นเรื่องน่ากังวลของหลายคนอย่างแน่นอน โดยเฉพาะผู้หญิงที่ไว้ผมยาว บางครั้งถ้าคุณอยากปล่อยผมออกไปข้างนอกแต่ผมของคุณมีความมัน ก็จะทำให้คุณหมดความมั่นใจไปทันที วันนี้เรามาทำความเข้าใจในเรื่องผมมันกันดีกว่า ว่าเกิดจากอะไรและจะมีวิธีแก้ไขปัญหาได้อย่างไรบ้าง
‘ผมมัน’ เกิดจากต่อมไขมันบริเวณหนังศีรษะผลิตไขมันออกมามากเกินไป ซึ่งไขมันส่วนนี้ถูกผลิตออกมาเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่หนังศีรษะ อีกทั้งถูกผลิตออกมาเพื่อเป็นตัวช่วยบำรุงหนังศีรษะและเส้นผมให้มีความแข็งแรงขึ้น แต่เมื่อมีการผลิตน้ำมันในปริมาณมากจนเกินไปก็จะทำให้เกิดความมันส่วนเกินที่บริเวณนอกหนังศีรษะ โดยปัญหานี้สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในเพศหญิงและเพศชาย ในบางรายอาจจะมีปัญหาผมบาง ผมร่วง หรือมีรังแคร่วมด้วย
วิธีการแก้ไขปัญหาผมมันสามารถทำได้โดยการ หมั่นดูแลรักษาหนังศีรษะให้สะอาดอยู่เสมอ สำหรับคนที่มีหนังศีรษะมัน ควรสระผมวันละ 1 ครั้ง หรือสระวันเว้นวัน โดยพิจารณาตามความเหมาะสมของสภาพเส้นผมและหนังศีรษะว่ามันมากน้อยแค่ไหน และควรเลือกใช้แชมพูสูตรอ่อนโยน ไม่มีส่วนผสมของสารเคมีหรือน้ำหอมมากเกินไป เพื่อไม่ให้เกิดอาการระคายเคืองแก่หนังศีรษะ
ไม่ควรใช้ครีมนวดผมในปริมาณมากเกินไป เพราะครีมนวดผมบางตัวมีส่วนผสมของน้ำมัน โดยควรใช้ในปริมาณที่พอดีและเน้นชโลมตรงบริเวณผมที่มีความแห้ง เช่น บริเวณปลายผม ไม่ควรชโลมกลางศีรษะและชิดกับโคนผม เพราะเป็นบริเวณที่ติดกับหนังศีรษะ ซึ่งจะยิ่งเป็นการเพิ่มความมันให้หนังศีรษะได้ ที่สำคัญต้องล้างผมให้สะอาดทุกครั้งหลังสระ เพื่อชำระล้างสารเคมีที่อาจจะตกค้างออกให้หมด
พยายามไม่เครียด เพราะความเครียดจะทำให้ฮอร์โมนของเรามีความผิดปกติ ไม่คงที่ ซึ่งจะส่งผลกระตุ้นให้มีการผลิตไขมันที่หนังศีรษะเพิ่มมากยิ่งขึ้น
หลีกเลี่ยงการใช้อุปกรณ์ทำผมไฟฟ้า เช่น เครื่องหนีบผม หรือเครื่องม้วนผม เพราะเครื่องมือเหล่านี้เป็นตัวการทำลายเส้นผมและทำให้หนังศีรษะแห้ง จนต่อมไขมันต้องผลิตน้ำมันออกมาทดแทนเพิ่มขึ้น
จากบทความที่เราได้นำเสนอไปเบื้องต้นหวังว่าคงมีประโยชน์กับใครหลายคนนะคะ การแก้ไขปัญหาผมมันนั้นไม่ยากอย่างที่คิด เพียงแค่คุณทราบถึงสาเหตุที่จะทำให้เส้นผมของคุณเกิดความมัน และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผมให้เหมาะสม เพียงเท่านี้คุณก็จะสามารถลดปัญหาหนังศีรษะมันและผมมันได้แล้วค่ะ
ขอบคุณข้อมูลจาก Honestdocs
