เอ ศุภชัย โพสต์รูปอวดหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มแบบไม่ต้องง้อแอปพลิเคชันแต่งรูปอีกต่อไป ทำเอาหลายคนถามหาเคล็ดลับในการลดน้ำหนักกันรัว ๆ จนไอจีแทบแตก
กลายเป็นอีกหนึ่งแรงบันดาลใจที่ทำให้ใครหลาย ๆ คนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพและอยากมีหุ่นที่ฟิตแอนด์เฟิร์มเหมือนกับนักปั้นมือทอง เอ ศุภชัย ที่ก่อนหน้านี้เจ้าตัวก็ได้โพสต์รูปอัปเดตชีวิตประจำวันผ่านทางอินสตาแกรมตามปกติ แต่สิ่งที่หลายคนพากันลงความเห็นว่าไม่เหมือนเดิม คือรูปร่างที่ผอมลงแบบผิดหูผิดตา และดูดีขึ้นกว่าเก่าราวกับเป็นคนละคน
ถึงขนาดที่ผู้จัดคนเก่ง หนิง ปณิตา ออกมาเปิดใจว่า ครั้งแรกที่ได้เจอพี่เอก็รู้สึกตกใจ เพราะปกติจะชินกับการแต่งรูปของเจ้าตัว แต่พอมาเจอแล้วถึงได้รู้ว่าพี่เอผอมลงจริง ๆ และนี่คือผลลัพธ์ของความพยายาม
วันนี้ทีมข่าวบันเทิง Bright Today จึงเข้าไปส่องอินสตาแกรมของพี่เอ เพื่อทำการสืบว่านักปั้นมือทองคนนี้มีเคล็ดลับความผอมอย่างไร ก็ต้องสะดุดเข้ากับรูปถ่ายขณะที่เจ้าตัวกำลังเล่นกีฬาแบดมินตัน ซึ่งดูเหมือนจะถูกโพสต์เอาไว้เยอะเป็นพิเศษ
งานนี้เจ้าตัวยังแอบแชร์เคล็ดลับด้วยว่า ที่ลดน้ำหนักมาได้ถึง 15 กิโลฯ เพราะกินแต่โปรตีนวันละมื้อ และตีแบดฯ วันละ 3 ชั่วโมง ซึ่งจากข้อมูลบนเว็บไซต์ figureplayground ระบุว่า ‘การตีแบดจะใช้กล้ามเนื้อหลายส่วน ใน 1 ชั่วโมง สามารถเผาผลาญพลังงานได้ประมาณ 300-450 แคลอรี และถ้าเล่นเป็นประจำก็จะสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 4 กิโลกรัมใน 1 เดือน’
อ่านข่าวที่เกี่ยวข้อง