ซานดาร่า พัค เผยเคล็ดลับการลดน้ำหนัก โดยการกินแต่สิ่งนี้

ซานดาร่า พัค อดีตสมาชิก 2NE1 ได้เปิดเผยน้ำหนักล่าสุดของเธอผ่าน Instagram พร้อมเผยว่าเธอลดน้ำหนักด้วยการกินแต่กล้วยเท่านั้น

เมื่อวันที่ 8 กุมภาพันธ์ ที่ผ่านมา ซานดาร่า พัค ได้โพสต์ภาพใหม่หลายภาพบน Instagram ของเธอ หนึ่งในภาพถ่ายเหล่านั้นแสดงตัวเลขบนที่ชั่งน้ำหนักที่เธอถ่ายเอง

ซานดาร่า พัค ซึ่งหนัก 41.3 กก. เขียนว่า “ความภูมิใจ 41 กก. ในช่วง 1 หรือ 2 สัปดาห์ที่ผ่านมา ฉันกินแต่กล้วยโดยไม่ได้ตั้งใจเนื่องจากความเกียจคร้านและความอยากอาหารลดลง และน้ำหนักก็ถึง 41 กก. อย่างรวดเร็ว ฉันไม่ได้คิดที่จะอดอาหารอย่างหนัก อย่างที่คาดไว้ ไม่มีอะไรบังคับไม่ได้ ถ้าฉันกินของว่างตอนดึกอีกครั้ง น้ำหนักจะขึ้นเร็ว ฉันจะเพลิดเพลินไปกับน้ำหนักนี้สักหน่อย”

ก่อนหน้านี้ ซานดาร่า พัค ปรากฏตัวในรายการ I Live Alone ทางช่อง MBC และเปิดเผยน้ำหนักของเธอโดยกล่าวว่า “ฉันน้ำหนักขึ้น 7 กก. ฉันกลายเป็นคนตะกละ” เธอเล่าอย่างตรงไปตรงมาว่า “ฉันรักษาน้ำหนัก 38 กก. มาตลอดชีวิต แต่ตอนนี้ฉันหนัก 45 กก.”

ขอบคุณที่มา(คลิก)

ข่าวอื่นๆที่น่าสนใจ

ท็อป BIGBANG โพสต์ “HAPPY” ลงสตอรี่อินสตาแกรม หลังข่าวคัมแบ็ควง

พัคซอจุน และ ไอยู เตรียมบินไปต่างประเทศเพื่อถ่ายหนังด้วยกัน

ใครจะทนไหว! กัน อรรถพันธ์ ทิ้งท้ายเซ็ตกักตัวสุดต๊าช ล่าสุดหายป่วยโควิดแล้ว

แต้ว ณฐพร อวดโมเมนต์สวีท ไฮโซณัย พร้อมแคปชั่นละมุน

พ้อหนัก! น้ำชา ชีรณัฐ ประสบปัญหาช่วงให้นมลูก ถึงกับโอด จะมาจบแบบนี้ไม่ได้

ข่าวล่าสุด

ดูทั้งหมด

เจี๊ยบ พิจิตตรา เปิดใจ! หลังชงเข้ม โอบ-ปราง พร้อมเป็นผู้ใหญ่ฝั่งเจ้าบ่าว

เจี๊ยบ พิจิตตรา ออกมาเปิดใจแล้ว! หลังโผล่คอมเมนต์ชงเข้ม โอบ นิธิ-ปราง กัญญ์ณรัณ ลั่น พร้อมเป็นผู้ใหญ่ฝั่งเจ้าบ่าว

แผ่นดินไหว ในไทย ต่อเนื่อง 6 ครั้ง บนพื้นที่ แม่ฮ่องสอน – เชียงราย

แผ่นดินไหว ในไทย ติดต่อกัน 6 ครั้ง บน 2 พื้นที่ จังหวัดแม่ฮ่องสอน และ จังหวัดเชียงราย แรงสุด 3.4 Magnitude ลึก 3 กิโลเมตร

รวบ ‘เต้ย บางโพ’ อดีตข้าราชการหื่น ตระเวนฉุดเด็กชุดนักเรียน ไปข่มขืน

รวบ ‘เต้ย บางโพ’ อดีตข้าราชการหื่น “นักข่มขืนต่อเนื่อง” ตระเวน ฉุดเด็กชุดนักเรียน รับ! มีรสนิยมชอบเด็ก ปฏิเสธทุกข้อกล่าวหา เด็กหลายรายสมยอม

‘จองกุก BTS’ เป็นศิลปิน K-POP ที่ติดชาร์ตบน Billboard 200 ยาวนานที่สุด!

เกือบสี่เดือนหลังจากวางจำหน่ายอัลบั้มเดี่ยวอย่าง “GOLDEN” ของ ‘จองกุก BTS’ ที่กำลังไต่อันดับกลับขึ้นไปบน Billboard 200 อีกครั้ง!

แรงมาก! ธัญญ่า อาร์สยาม แชร์คำคมเด็ด เบิ้ล ปทุมราช ปมถูกคนอื่นตามแซะ ?!

ถูกแฟนถูกใจแฟนคลับสุดๆ เมื่อ ธัญญ่า อาร์สยาม แชร์คำคมเด็ดของ เบิ้ล ปุทมราช ปมถูกคนอื่นตามเหน็บแนม FC แห่คอมเมนต์แตกแตน

“อ.ไวท์” เปิดดวง 12 ราศี เดือนมีนาคม 2567 จะเกิดอะไรขึ้น? เช็กเลย!

ดวงมีนาคม 2567 : เช็กดวง 12 ราศี ความสำเร็จและโชคลาภรอคุณอยู่ และจะมีสิ่งใดเกิดขึ้นบ้าง เช็กเลย! โดย อาจารย์ไวท์ เปิดดวง
ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ
    รายละเอียดคุกกี้

บันทึกการตั้งค่า