โอปอล์ ปาณิสรา เผยเคล็ดลับหุ่นดี หลังใช้เวลาถึง 3 ปีในการ ลดน้ำหนัก ลั่น ก่อนหน้านี้วิ่งตามลูกแล้วเหนื่อย มันไม่คล่องตัว
กลายเป็นอีกหนึ่งแรงบันดาลใจสำหรับใครหลาย ๆ คนที่ได้ติดตามไลฟ์สไตล์ของคุณแม่ลูกสองอย่างสาว โอปอล ปาณิสรา ที่นับวันจะยิ่งสวยเป๊ะปังมากขึ้นกว่าเดิม ทั้งโครงหน้าที่ดูชัดระดับอินเตอร์ และหุ่นสับ ๆ ที่สวมใส่ชุดไหน ๆ ก็ดูดีไปเสียหมด
ล่าสุด โอปอล์ ปาณิสรา ก็ได้เปิดใจถึงพัฒนาการ ‘ตั้งแต่ตอนคลอดจนถึงตอนนี้ก็ลดมาประมาณ 20 กิโลฯ แรงบันดาลใจเพราะว่า ตอนคลอดน้องก็เลี้ยงลูกให้นม ปล่อยตัวเองให้กินดี ๆ อยู่กับลูกเลย พอลูกโตก็รู้สึกว่าถึงเวลาแล้วที่เราจะกลับมาดูแลตัวเอง’
‘ตอนลูกเล็ก ๆ แล้วเรายังน้ำหนักมากกว่านี้ วิ่งตามลูกแล้วเราเหนื่อย เวลาลูกว่ายน้ำ ปีนเขา เราก็แบบ…มันไม่คลอ่งตัว พอลูกโตไปโรงเรียน เราก็รู้สึกว่ามันไม่มีข้ออ้างแล้วนี่นา ที่เราจะกลับมาดูแลตัวเอง ก็เลยออกกำลังกาย กลับมากินระวัง ซึ่ง 3 ปี ที่ใช้เวลาลดแบบค่อย ๆ ลด รู้สึกตัวอีกทีคือไซซ์เสื้อผ้าเปลี่ยนหมดเลยยกตู้ ดีใจมาก‘
อ่านข่าวอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
- น่ากินไม่ไหว! เปิดเค้กวันเกิด คุณแม่ ลิซ่า BLACKPINK เห็นแล้วไลก์เลย
- ธัญญ่า อาร์สยาม เคลียร์หนี้ให้แม่ “หลักล้าน” เจ็บปวดแต่ต้องทน “อยากได้แม่คนเดิมคืน”
- โอปป้ามาแล้ว! กัน อรรถพันธ์ โชว์งานผิว ล่อสายตาป่าปี๊ งานนี้มีหวงแน่นอน
- เปิดภาพ ลิซ่า BLACKPINK บินกลับไทย ฉลองวันเกิดคุณแม่ อบอุ่นหัวใจมาก!
- บอย ปกรณ์ โผล่ห่วงใยหลัง หน่อง ธนา ทิ้งข้อความดราม่า หรือข่าวลือจะเป็นจริง?!
