เมนู : กราโนล่าพิสตาชิโอ
ส่วนผสม
1.ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย
2.เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
3.น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
4.เมเปิลไซรัป 3 ช้อนโต๊ะ
5.พิสตาชิโอสับ 1/3 ถ้วย
6.มะพร้าวอบแห้ง 1/4 ถ้วย
7.ผงอบเชย 1 ช้อนชา
8.โกจิเบอร์รี 1/3 ถ้วย
วิธีการทำ
วิธีทำอาหารเพื่อสุขภาพ จาก รายการ rama square ช่วง เปิดตู้เย็น
ติดตามรายการได้ทุกวันจันทร์-ศุกร์
ออกอากาศสดผ่าน Facebook Fanpage เวลา 12.00 – 13.00 น.
โดยคุณผู้ชมสามารถรับชมรามาแชนแนลได้ที่ช่อง True Visions 42 หรือ
ทางเว็บไซต์ www.ramachannel.tv และ www.youtube.com/ramachanneltv
สามารถติดตามเมนูอื่นๆได้ที่ >> https://www.brighttv.co.th/category/food