เมนู : ผัดไทยออแกนิค
ส่วนผสม
ผักสลัดกรีนโอ๊ก 4 ถ้วย
ซูกินีขูดเป็นเส้น 2 ถ้วย
แครอตขูดเป็นเส้น ½ ถ้วย
เนื้อมะพร้าวอ่อนขูดเป็นเส้น ½ ถ้วย
บีตรู้ตขูดเป็นเส้น ¼ ถ้วย
พริกขี้หนูซอย 1 ช้อนชา
อัลมอนด์สไลซ์อบ 2 ช้อนโต๊ะ
ถั่วลิสงอบ 2 ช้อนโต๊ะ
กุยช่าย 2 ต้น
วิธีการทำ
ออกอากาศเมื่อวันที่ 6 กันยายน พ.ศ.2560 ติดตามรายการได้ทุกวันจันทร์-ศุกร์
ออกอากาศสดผ่าน Facebook Fanpage เวลา 12.00 – 13.00 น. โดยคุณผู้ชมสามารถรับชมรามาแชนแนลได้ที่ช่อง True Visions 42 หรือ ทางเว็บไซต์ www.ramachannel.tv และ www.youtube.com/ramachanneltv
รับชมคลิปเมนูอื่นๆ ได้ที่ : https://www.brighttv.co.th/category/food