ซุปแก่นตะวันกระดูกอ่อน : สูตรอาหารสุขภาพ

เมนู : ซุปแก่นตะวันกระดูกอ่อน

ส่วนผสม

แก่นตะวันปอกเปลือกหั่นเป็นท่อนประมาณ 2 นิ้ว
กระดูกหมูอ่อน 1 ขีด
หอมใหญ่(หั่นตามยาว) 1 หัว
มะเขือเทศ(หั่นตามยาว 3-4 ชิ้นต่อลูก) 5-6 ลูก
ผักชีใบ 1 ต้น 
รากผักชี 2 ราก 
พริกไทย 10-15 เม็ด 
เกลือป่น 2 ช้อนชา 
ซีอิ้วขาว 2 ช้อนชา
น้ำเปล่า 5 ถ้วย

วิธีการทำ

ออกอากาศเมื่อวันที่ 7 กันยายน พ.ศ.2560 ติดตามรายการได้ทุกวันจันทร์-ศุกร์

ออกอากาศสดผ่าน Facebook Fanpage เวลา 12.00 – 13.00 น. โดยคุณผู้ชมสามารถรับชมรามาแชนแนลได้ที่ช่อง True Visions 42 หรือ ทางเว็บไซต์ www.ramachannel.tv และ www.youtube.com/ramachanneltv

รับชมคลิปเมนูอื่นๆ ได้ที่ : https://www.brighttv.co.th/category/food