ช่วงนี้โควิดเริ่มกลับมาระบาดอีกครั้ง! คนรอบตัวก็เริ่มกลับมาติด ดังนั้นเราควรรู้ อาหารที่ควรเลี่ยง! สำหรับผู้ป่วย โควิด-19 โควิดสายพันธุ์ใหม่
เริ่มเห็นแววว่าโควิด-19 จะกลับมาระบาดอีกครั้ง กรมควบคุมโรค เผยตัวเลขผู้ป่วยโควิดช่วงสงกรานต์ 2566 (9-15 เม.ย.) เข้ารับรักษาในรพ.แล้ว 435 ราย เฉลี่ยวันละ 62 ราย แนวโน้มรายใหม่เพิ่มขึ้น 2.5 เท่าของสัปดาห์ก่อนหน้า ผู้เสียชีวิต (รายสัปดาห์) จำนวน 2 ราย ซึ่งมี ผู้ป่วยปอดอักเสบ 30 ราย และผู้ป่วยใส่ท่อช่วยหายใจ 19 ราย ซึ่งก่อนหน้านี้ประเทศไทยจะมียอดสะสมผู้ป่วยโควิดหลัก 100 เท่านั้น และโควิดสายพันธุ์หลักในประเทศเป็น XBB.1.5 ซึ่งสามารถแพร่ได้รวดเร็วกว่าโควิดทุกสายพันธุ์ที่ระบาดในปัจจุบันเลยทีเดียว
อาหารที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโควิด-19
- เน้นทานอาหารปริมาณน้อย แต่ทานบ่อย ๆ
- ทานอาหารอ่อน ๆ เช่น ข้าวต้ม โจ๊ก
- อาหารย่อยง่าย เช่น ปลา
- ทานอาหารอุ่น ๆ
- ดื่มเครื่องดื่ม น้ำอุณหภูมิห้อง ไม่แช่เย็น หรือน้ำอุ่น น้ำส้ม น้ำมะนาว น้ำขิง
อาหารที่ควรเลี่ยง
เครื่องดื่มแช่เย็น
- เครื่องดื่มปั่นต่าง ๆ ที่มีรสหวาน น้ำอัดลม เบียร์ แอลกอฮอล์ ชานมไขมุก ชา กาแฟใส่นม เครื่องดื่มที่มีน้ำเชื่อม น้ำตาล นมข้นหวาน เนื่องจากการทานเครื่องดื่มที่มีความเย็นและมีความหวาน จะทำให้อาการที่เป็นอยู่เป็นมากขึ้น เช่น มีน้ำมูก คันคอ ไอ หรือมีเสมหะมากขึ้น
อาหารรสจัด
- อาหารมันจัด หวานจัด เผ็ด มีเครื่องเทศ เครื่องแกง
อาหารที่มีน้ำมันเยอะ
- ของทอดต่าง ๆ อาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารกินเล่น หรือขนมคบเคี้ยว
- ขนมถุงต่าง ๆ ขนมที่มีชีส นม หรือเนย เช่น ขนมปังอบเนย
อาหารประเภทของหมัก ของดอง
- ปูเค็ม ปลาร้า เนื้อสัตว์ต่างๆ ที่ไม่ได้ผ่านการทำให้สุก ควรหลีกเลี่ยง เนื่องจากจะทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้น
ติดตามข่าวสาร Bright Today ช่องทางอื่นๆ
Website : BRIGHT TODAY
Facebook : BRIGHT TV
Line Today : BRIGHT TODAY
