กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ชวนคนไทยใส่ใจดูแล สุขภาพช่องปาก แชร์ วิธีการแปรงฟัน! จากทันตแพทย์ แนะควรตรวจประจำทุก 6 เดือน
สุขภาพฟัน เป็นเรื่องที่หลายๆ คนมองข้าม อาจจะไม่ได้ดูแลใส่ใจเท่าที่ควร ซึ่งฟันเป็นอวัยวะหนึ่งที่สำคัญมากในการดำรงชีวิตเนื่องจากถ้าหากเรามีอาการปวดฟันหรือปัญหาทางช่องปากอาจส่งผลทำให้เราไม่สามารถรับประทานหรือบริโภคอาหารได้ตามปกติและเกิดภาวะขาดโภชนาการในที่สุด ซึ่งวันนี้ Brigh TV จะมาแชร์ วิธีการแปรงฟัน! จากทันตแพทย์ รวมถึงให้คำแนะนำในการดูแลสุขภาพฟัน
ประเทศไทยมีหลักประกันสุขภาพ ในการรักษาและป้องกันโรคในช่องปาก ส่งผลให้ประชาชนสามารถเข้าถึงบริการทันตกรรม ที่จำเป็น รวมถึงมียาสีฟันผสมฟลูออไรด์ หลากหลายยี่ห้อ วางจำหน่าย ในท้องตลาดในราคาไม่แพง ประชาชนสามารถหาซื้อ ได้สะดวก อย่างไรก็ตาม จากการสำรวจสภาวะสุขภาพช่องปากแห่งชาติ ทุกๆ 5 ปี พบว่าสภาวะ สุขภาพช่องปากของคนไทย นั้นอยู่ในระดับทรงตัว ยังคงพบปัญหาฟันผุ ในวัยเด็ก ปัญหาโรคเหงือกอักเสบในวัยทำงาน และปัญหาการไม่มีฟันสำหรับเคี้ยวอาหารในวัยสูงอายุ ซึ่งการแก้ไขปัญหาเหล่านี้ ประชาชนต้องใส่ใจดูแลสุขภาพช่องปากตนเองอย่างถูกต้อง และเข้ารับการตรวจสุขภาพช่องปากอย่างสม่ำเสมอ
วิธีการดูแลช่องปาก
- รณรงค์การแปรงฟันทุกกลุ่มวัยในเขตสุขภาพต่างๆ
- รณรงค์สร้างจิตสำนึกสาธารณะผ่านกิจกรรมออนไลน์ เพื่อให้ประชาชนตระหนักถึงความสำคัญ และให้ความสนใจดูแลสุขภาพช่องปากทั้งของตนเองและคนในครอบครัว
- การแปรงฟันตามสูตร 2-2-2 คือ การแปรงฟัน ด้วยยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ 1,000-1,500 ppm อย่างน้อย วันละ 2 ครั้ง นานอย่างน้อย 2 นาที และไม่รับประทานอาหารหลังจากแปรงฟัน เป็นเวลา 2 ชั่วโมง
- ควรพบทันตแพทย์เป็นประจำเพื่อรับการตรวจสุขภาพช่องปาก ทุก 6 เดือน เพื่อสุขภาพช่องปากที่ดี และการ มีคุณภาพชีวิตที่ดีตามมาอีกด้วย
นอกจากนี้ยังมี วันที่ 20 มีนาคม เป็น วันสุขภาพช่องปากโลก ณ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ว่า สมาพันธ์ทันตแพทย์โลก (World Dental Federation) ได้กำหนดให้วันที่ 20 มีนาคมของทุกปี เป็น วันสุขภาพช่องปากโลก (World Oral Health Day) เพื่อให้ประชาชนตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพช่องปาก เพราะการมีสุขภาพช่องปากที่ดีส่งผลต่อคุณภาพการใช้ชีวิตประจำวัน และส่งผลต่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ อีกด้วย
แหล่งที่มา สสส
ติดตามข่าวสาร Bright Today ช่องทางอื่นๆ
Website : BRIGHT TODAY
Facebook : BRIGHT TV
Line Today : BRIGHT TODAY
