ไม่ต้องปวดหลังอีกต่อไป วิจัยชี้! การ ฟังเพลง ช่วยลดอาการ ปวดหลัง ปวดศีรษะ ปวดท้องประจำเดือน ได้ แก้ปวดแบบไม่ต้องกินยา ต้องลองไปฟังกันด่วน
เกิดมาเป็นมนุษย์เราต้องพบเจอกับสารพัดอาการปวด ไม่ว่าจะ ปวดหัว ปวดไหล่ ปวดหลัง ปวดขา ยิ่งในผู้หญิงยิ่งต้องมีอาการปวดท้องประจำเดือน ล่าสุดเขาได้มีการวิจัยและทดลองมาแล้วจากหลากหลายมหาวิทยาลัยระดับโลกมาแล้วว่าการฟังเพลงสามารถช่วยอาการปวดและการอักเสบได้จริงๆ จะมีเพลงไหนบ้างที่ช่วยบรรเทาอาการปวดได้มาดูเลย
ดร.แคลร์ ฮาวลิน จากมหาวิทยาลัย College Dublin ได้คิดค้นและสร้าง “เพลง” ที่ช่วยแก้อาการปวดหลัง ปวดศีรษะ ปวดประจำเดือน หรือปวดกล้ามเนื้อทั่วไป โดยมีผู้ร่วมการทดลองกว่า 286 คน ที่ยินยันว่ามันช่วยบรรเทาอาการปวดเหล่านั้นได้จริง ๆ
เพลงนี้มีชื่อว่า “All Of Us” เป็นผลงานที่ทำร่วมกับ Anatole โปรดิวซ์เซอร์มืออาชีพ ทีมงานได้ผสมผสานเสียงดนตรีหลายชนิด เช่น เครื่องสาย เปียโน ระฆังฯลฯ ซึ่งออกแบบเพลงนี้โดยใช้หลักวิทยาศาสตร์ สถิติ และการทำงานของสมอง
เพลงนี้ออกแบบมาให้ผู้ฟังมีสมาธิและจมไปกับเสียงดนตรี ซึ่งมันจะทำให้สมองผ่อนคลายและหลั่งสารโดปามีน (สารแห่งความสุข) ทำให้ผู้ฟังลืมความเจ็บปวดทางกายภาพได้ ในทางสถิติ ผู้คนส่วนใหญ่สามารถมีความสุข เหงา เศร้า หรือหายจากความเศร้าได้ด้วยการฟังเพลง
นอกจากนี้นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Utah ทดลองเปิดเพลงโมสาร์ทที่มีความยาวต่อเนื่อง 3 ชั่วโมงให้หนูที่ได้รับบาดเจ็บที่อุ้งเท้า ซึ่งเกิดจากการถูกตัดหรือฉีดด้วยสารประกอบเพื่อทำให้เกิดการอักเสบ หลังจากผ่านไป 21 วันในการฟังดนตรีคลาสสิค ผลปรากฎว่า หนูทดลองสามารถทนต่อความร้อนและแรงกดต่อการบาดเจ็บที่อุ้งเท้าที่ถูกตัดได้นานถึงร้อยละ 77 เมื่อเทียบกับหนูทดลองที่ไม่ได้ฟังเสียงดนตรี
การฟังเพลงเหมือนเป็นการลดความสนใจของสมองให้เราสนใจกับดนตรีมากขึ้นรวมถึงส่งผลถึงสมองทำให้หลั่งสารความสุขออกมา จึงช่วยลดอาการปวดได้ ดังนั้นในอนาคตอาจจะเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาได้ เพื่อให้เพิ่มประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการเจ็บปวดได้ไม่มากก็น้อย
แหล่งที่มา scimath และ Flagfrog
ติดตามข่าวสาร Bright Today ช่องทางอื่นๆ
Website : BRIGHT TODAY
Facebook : BRIGHT TV
Line Today : BRIGHT TODAY
