เตือนภัย! คนชอบกินเผ็ด ปวดท้องบ่อย ระวัง โรคแผลในกระเพาะอาหาร เกิดจากสาเหตุอะไรได้อีกบ้าง อาการมีอะไรบ้างมาดูเลย
ใครที่ชอบปวดท้องบ่อยหลังทานอาหารเผ็ด หรือว่า ปวดแสบ ปวดร้อนในกระเพาะอาหารบ่อยๆ ต้องเช็กอาการด่วน เพราะนี้อาจจะเป็นสัญญาณของ โรคแผลในกระเพาะอาหาร (PUD: Peptic Ulcer Disease) แค่ชื่อก็น่ากลัวแล้ว แล้วสาหตุของโรคนี้จะมีอะไรบ้าง อาการของโรคนี้เป็นอะไรบ้างมาดูเลย!!!
สาเหตุโรคแผลในกระเพาะอาหาร
เกิดจาก การติดเชื้อเอชไพโลไร (Helicobacter Pylori) ซึ่งเชื่อว่า อาจติดต่อมาจากการรับประทานอาหารและน้ำดื่มที่มีเชื้อปนเปื้อนอยู่ สาเหตุอื่นๆ เช่น กรดและน้ำย่อยที่หลั่งออกมาในกระเพาะอาหาร เป็นตัวทำลายเยื่อบุกระเพาะอาหาร การรับประทานยาแก้ปวดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDS) การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ การรับประทานอาหารที่มีรสเผ็ดจัด ความเครียด เป็นต้น
อาการของโรคแผลในกระเพาะอาหาร
- ปวดแสบ ปวดร้อนในกระเพาะอาหาร ตำแหน่งระหว่างหน้าอกและสะดือ โดยอาจปวดเมื่อท้องว่างระหว่างมื้ออาหาร ปวดกลางดึก หรือเวลาใดก็ได้
- ปวดท้องมาก โดยเฉพาะหลังรับประทานอาหารรสเผ็ดจัด
- อาการปวดมักเป็นๆ หายๆ
- รู้สึกคลื่นไส้ อาเจียน
- แสบร้อนกลางอก
- ท้องอืด มีลมในท้อง
- อุจจาระมีเลือดปน
- เบื่ออาหาร
- อาหารไม่ย่อย
- น้ำหนักลดลง
วิธีการป้องกันโรคแผลในกระเพาะอาหาร
- ล้างมือให้สะอาด ก่อนรับประทานอาหาร รับประทานอาหารที่ปรุงสุก สะอาด และดื่มน้ำสะอาด เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงในการติดเชื้อเอชไพโลไร
- งดการใช้ยาแก้ปวดแอสไพริน และยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDS)
- ไม่เครียด และพักผ่อนให้เพียงพอ
- งดสูบบุหรี่ งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะมีผลให้เยื่อบุกระเพาะอ่อนแอ
- หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดจัด เปรี้ยวจัด ของหมักดอง เพราะจะทำให้เกิดการระคายเคืองแผลและมีอาการปวดมากขึ้น
- ควรรับประทานอาหารที่ย่อยง่าย ปริมาณน้อยๆ ไม่ควรรับประทานให้จนอิ่มมากในแต่ละมื้อ
การรักษาโรคแผลในกระเพาะอาหารทำได้หลายวิธี แต่วิธีการที่ดีที่สุดและป้องกันการเกิดโรคได้ในระยะยาวคือการปรับพฤติกรรมเช่น การรักษาสุขอนามัยล้างมือก่อนรับประทานอาหาร หรือว่าการทานอาหารที่เผ็ดจัด เปรี้ยวจัด ของหมักของดองต่างๆ ก็ควรหลีกเลี่ยง แต่ถ้าหากพบอาหารผิดปกติหรือว่าปวดท้องแบบไม่มีสาเหตุก็ควรที่ไปพบแพทย์ก่อนเพื่อได้รับการวินิจฉัยโรคที่ถูกต้อง
แหล่งที่มา sikarin
ติดตามข่าวสาร Bright Today ช่องทางอื่นๆ
Website : BRIGHT TODAY
Facebook : BRIGHT TV
Line Today : BRIGHT TODAY
