เหตุผลที่ พ่อแม่ ควรมี สัตว์เลี้ยง ในบ้าน ให้ หมา-แมว เล่นกับเด็กๆ ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการที่ต่อดีลูกหรือไม่?
การเลี้ยงสัตว์มีประโยชน์หลายด้าน และอาจมีส่วนให้เรามีสุขภาพดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการกระตุ้นให้เราออกกำลังกาย เสริมสร้างความแข็งแรงของหัวใจ ระบบภูมิคุ้มกัน พัฒนาการเรียนรู้ในเด็ก วันนี้จึงมารวบรวมข้อดีที่มีสัตว์เลี้ยงในบ้านให้ดูกัน!
ประโยชน์ของการมีสัตว์เลี้ยง
- ช่วยเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง
- การพาสุนัขไปเดินเล่นทำให้เจ้าของสุนัขออกกำลังกายมากขึ้น ซึ่งการออกกำลังกายเป็นประจำมีส่วนช่วยในการควบคุมน้ำหนัก ลดความเสี่ยงของโรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด และช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น
- ผลการศึกษาบางชิ้นระบุว่า การเลี้ยงสัตว์ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้น โดยพบว่าระดับแอนติบอดี้ (Antibody) ที่ทําหน้าที่เกี่ยวกับภูมิต้านทานของร่างกายอย่าง IgA มีจำนวนเพิ่มขึ้นหลังสัมผัสตัวสุนัข
- ยังมีการศึกษาพบว่าการเลี้ยงสัตว์บางชนิดอย่างสุนัข อาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคผิวหนังอักเสบ (Eczema) และโรคภูมิแพ้ อย่างภูมิแพ้สัตว์เลี้ยง ไรฝุ่น ละอองจากพืช และโรคหืดในเด็ก
- สร้างสายสัมพันธ์ในครอบครัว
- การเลี้ยงสัตว์ช่วยพัฒนาความสัมพันธ์ในครอบครัวให้อบอุ่นขึ้นได้ โดยทำให้ครอบครัวได้ดูแลสัตว์และทำกิจกรรมต่าง ๆ ร่วมกันมากขึ้น
- ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นและลดความเครียด
- การสัมผัสและกอดสัตว์เลี้ยงจะช่วยลดระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่หลั่งออกมาเมื่อเกิดความเครียด และกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนโดพามีน (Dopamine) และออกซิโทซิน (Oxytocin) ซึ่งช่วยให้ปรับระดับความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ และช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายจากความเครียดได้
- นอกจากนี้ การเลี้ยงสัตว์ยังช่วยคลายความเหงาให้กับเจ้าของสัตว์เลี้ยงได้อีกด้วย
- ฝึกให้เด็กมีความอ่อนโยน มั่นใจ และมีความรับผิดชอบ
- การเลี้ยงสัตว์เป็นการปลูกฝังให้เด็กมีจิตใจอ่อนโยน และสอนให้เด็กมีความรับผิดชอบต่อการดูแลสัตว์เลี้ยง เช่น ให้อาหาร พาไปเดินเล่น และอาบน้ำให้สัตว์เลี้ยง นอกจากนี้ เด็กที่เลี้ยงสัตว์ได้ดีจะมีความมั่นใจและรู้สึกภูมิใจในตัวเองที่สามารถเลี้ยงสัตว์ได้ ซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อสภาวะจิตใจและการใช้ชีวิตของเด็กในอนาคต
- ฝึกการเรียนรู้และช่วยในการรักษาโรค
- เด็กส่วนหนึ่งไม่ชอบอ่านหนังสือ และมักรู้สึกเครียดเมื่อต้องอ่านหนังสือให้ผู้ปกครองฟัง เนื่องจากกลัวจะอ่านผิด แต่ผลการวิจัยหนึ่งพบว่าเด็กมักรู้สึกผ่อนคลายและรู้สึกสนุกสนานที่ได้อ่านหนังสือให้สัตว์เลี้ยงฟัง โดยอาจเป็นเพราะเด็กมองสัตว์เลี้ยงเป็นเพื่อนที่สามารถพูดคุยกันได้อย่างสบายใจ ซึ่งหมายถึงว่าสามารถช่วยพัฒนาทักษะการพูดและการอ่าน
- ในโรงพยาบาลบางแห่งได้ใช้สัตว์เลี้ยงในการบำบัดรักษาผู้ป่วย (Pet Therapy) ซึ่งช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกผ่อนคลายและเป็นประโยชน์ต่อการรักษาโรคอีกด้วย
แหล่งที่มา pobpad
ติดตามข่าวสาร Bright Today ช่องทางอื่นๆ
Website : BRIGHT TODAY
Facebook : BRIGHT TV
Line Today : BRIGHT TODAY
