ในข่าว เดือน ต.ค. ของทุกๆ ปี จะมีผู้ใหญ่หลายๆ ท่าน รอบๆ ตัวเราที่เราเข้าสู่ วัยเกษียณ อายุ ราชการ ได้หยุดงาน ที่ทำมาตลอดหลายสิบปี ได้พักผ่อน อยู่บ้าน ได้มีเวลา อยู่กับ ลูกหลาน ได้เที่ยว ได้ทำงาน หรือ กิจการ อื่นๆที่ เคยอยากทำแต่ไม่มีโอกาสได้ทำ บางท่าน ชีวิตหลังเกษียณเป็น ช่วงชีวิตที่ใฝ่ฝัน รอคอย แต่ กับบางท่านก็ เป็นช่วงชีวิตที่เงียบเหงา แต่ไม่ว่าจะ เป็นอย่างไร สุขภาพความแข็งแรงของร่างกาย เป็นเรื่องที่สำคัญที่สุดของ คนวัยเกษียณ
จากรายงานของ สำนักส่งเสริมสุขภาพ กรมอนามัย พบว่า 3 โรค ที่พบมากที่สุด ในวัยเกษียณ คือ
- โรคความดันโลหิตสูง
- โรคเบาหวาน
- โรคเกี่ยวกับกระดูก และ ข้อ
ซึ่ง ในวัย นี้ จะเกิดการสูญเสียมวลกระดูกอย่างรวดเร็ว ทำให้กระดูกเกิดอาการแตกหักได้ง่าย ข้อต่อตามร่างกาย เริ่มเกิดการเสื่อมสภาพ มีอาการปวดตามข้อ เกิดปัญหาการเคลื่อนไหวร่างกาย และ ยังพบอีกว่า ในร่างกายมีความสามารถ นำน้ำตาลในเลือด ไปใช้ได้น้อยลง ทำให้เกิดภาวะระดับน้ำตาลในเลือดสูง อีกทั้งยังมีระดับไขมันในเลือดที่สูงผิดปกติ
ซึ่งเป็นสาเหตุของโรค เบาหวาน โรคไขมันในเลือดสูง และ โรคความดันสูงก็จะ เกิดขึ้นตามมา เช่นกัน ยังไม่รวม โรคที่เกี่ยวข้องกับ ความเสื่อมทางสมอง และ ระบบประสาท เช่น การนอนไม่หลับ ในเวลากลางคืน แต่ ไม่สดชื่น ง่วงซึมในเวลากลางวัน หลง ๆ ลืมๆ แถมยังมีอาการ ทางอารมณ์ หงุดหงิดง่าย สมาธิสั้น โมโหง่าย ทำให้ ลูกหลานๆ ไม่อยากเข้าใกล้ กลายเป็นปัญหา ครอบครัวได้อีก
อ่านบทความฉบับเต็ม : https://www.xn--22c0ba2bj2d0c0abw.com/retire/
ชมสินค้า : https://www.maxxlifethailand.com/product/21061/8-oil
