เตือนการทำ อัลลีชาเลนจ์ อันตราย ต่อเส้นประสาท

กลายเป็นกระแสฮิตทำตามกันทั่วบ้านทั่วเมือง สำหรับการทำท่า การทำมือรูปโอเคแบบกลับหัวมาไว้ที่ตา หรือที่หลายๆคนเรียกท่านี้ว่า อัลลีชาเลนจ์ กระทั่งล่าสุด นักกายภาพบำบัดได้ออกมาบอกว่า การทำท่าทางดังกล่าว อันตรายต่อเส้นประสาท

เพจ Sahavate ที่เป็นเพจที่ให้ความรู้เรื่องกายภาพบำบัด ได้โพสต์ว่า ท่าการทำมือโอเคกลับหัวเป็นท่ายืดเส้นประสาทเส้นหนึ่งของแขน สำหรับคนที่มีปัญหาเส้นประสาทเส้นนี้จะมี อาการ ปวดหรือตึงข้อศอกด้านใน แขนท่อนล่าง ข้อมือ จนถึงฝ่ามือด้านใน ร่วมกับชาปลายนิ้วนางและนิ้วก้อยโดยอาจมีอาการชาปลายนิ้วกลางและก้อยร่วมด้วย

โดยเพจ Sahavate  ยังบอกอีกว่าการทำท่านี้ เหมาะสำหรับพนักงานออฟฟิศ ที่ต้องนั่งทำงานในท่างอขอศอกกับที่รองแขนเป็นเวลานานหรืองอข้อศอกคุยโทรศัพท์นานๆ ซึ่งหากทำค้างไว้ 3-5 วินาที ประมาณ 5 ครั้ง จะช่วยยืดเส้นประสาทที่มีปัญหาเส้นนั้นได้

ขณะเดียวกัน กภ.พีรญา รักษ์สันติกุล นักกาพภาพบำบัดประจำโรงพยาบาลแห่งหนึ่งได้กล่าวว่า แม้การทำ อัลลี ชาเลนจ์ จะเป็นท่ากายภาพบำบัด แต่ควรทำอย่างเหมาะสม โดยห้ามทำค้างไว้นานเกินไป  อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บของเส้นประสาทได้ ทำให้รู้สึกยิ่งรู้สึกชาหรือปวดบริเวณแขนมากขึ้นได้

ขอบคุณข้อมูลจาก Sahavate , MOREMOVE

อ่านเพิ่มเติม >>อัลลี่ ชาเลนจ์ เทรนด์ใหม่ นักฟุตบอล ชาวเน็ตแห่ทำตาม (คลิป)<<