การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ส่งผลดีต่อเรือนร่างของเราจริง ๆ ค่ะ เพราะมีผลวิจัยจากสหรัฐอเมริกาออกมาบอกแล้วว่า สำหรับคุณแม่ที่ตั้งท้อง การออกกำลังกายกล้ามเนื้อมัดใหญ่ช้า ๆ เป็นเวลา 30-45 นาที ช่วยทำให้ระบบสูบฉีดหัวใจของเด็กในท้องทำงานได้ดีขึ้นและเป็นการเตรียมความแข็งแรงให้ลูกตั้งแต่อยู่ในครรภ์ได้อีกด้วย
เพราะถึงจะเป็นคุณแม่ความแซ่บก็ไม่ควรลดน้อยลงนะคะ หุ่นต้องปัง ไร้ไขมัน ฟิตเซี๊ยะ ให้ชวนมองเหมือนสาวแรกรุ่นเสมอ วันนี้ไบรท์จึงขอรวบรวมคุณแม่ดาราที่มีความปังทั้งหุ่นและหน้าตา มาเป็นแรงบันดาลใจให้คุณแม่ท่านอื่น ๆ ลุกขึ้นมาดูแลตัวเองและอวดหุ่นสวยไปด้วยกัน
ชมพู่ อารยา เอ ฮาร์เก็ต
คุณแม่สายแฟชั่นนิสต้า ของฝาแฝด “น้องสายฟ้า – พายุ” ที่พอคลอดน้องมาปุ๊บ หุ่นของคุณแม่ก็คืนสภาพกลับมาสวยเป๊ะอย่างเร็ววัน ก็เพราะคุณแม่ชมเตรียมพร้อมร่างกายมาดี ออกกำลังกาย ดูแลตัวเองตั้งแต่ยังไม่ตั้งครรภ์เลยยังไงล่ะคะ ผลลัพท์ที่ออกมาจึงเป๊ะ ปัง ไม่พังอย่างที่เห็น
ลิเดีย ศรัณย์รัชต์ ดีน
ได้ขึ้นชื่อเป็นคุณแม่สายสตรอง อย่างหน้ากากซูโม่ หรือสาวลิเดีย ที่ออกมายืนยันว่าคนท้องสามารถออกกำลังกายได้ และก็อย่างที่เห็นว่าต่อให้ “ดีแลน” ลูกชายสุดที่รักโตขึ้นขนาดไหน คุณแม่ก็ยังหุ่นเซี๊ยะเหมือนเดิม
กระแต ศุภักษร เรืองสมบูรณ์
เพิ่งคลอดลูกคนที่สองไปไม่กี่เดือน แต่อย่างที่เห็นว่าคุณแม่ก็ยังคงความเซ็กซี่ไม่มีลดน้อยลงสักนิด เพราะหมั่นออกกำลังกาย เล่นโยคะอยู่เสมอแม้กระทั่งในขณะที่ท้อง อีกไม่นานคุณแม่คงกลับมานุ่งบิกินี่ อวดหุ่นแซ่บ ๆ อย่างแน่นอน
ตุ๊ก ชนกวนันท์ รักชีพ
มาถึงคุณแม่ลูกสองอย่างคุณแม่ตุ๊ก ก็ไม่ปล่อยเนื้อ ปล่อยตัวนะคะ ยังคงหุ่นแซ่บ กล้ามหน้าท้องแน่น ๆ ให้เราได้เห็นกันอยู่ เป็นคุณแม่ที่สวยสตรองแบบสุด ๆ ไปเลย
หนิง ปณิตา ธรรมวัฒนะ
มาถึงคุณแม่หนิง คุณแม่สุดแซ่บของน้องณิริน บอกเลยว่ากาลเวลาไม่สามารถลดความสวย ความแซ่บของเธอลดได้เลย เพราะเธอยังคงเป็นคุณแม่ที่สวย หุ่นดี และเผ็ชอยู่ตลอดเวลา เช็กได้รูปถ่ายในอินสตาแกรมที่เจ้าตัวลงอวดหุ่นเริ่ด ๆ อยู่เนือง ๆ
รูปภาพจาก @chomismaterialgirl @ningpanita @iamkratae
@tookchanokwanan @lydiasarunrat
