ในการทำงานแต่ละวัน เรามักจะมองนาฬิกาและเตรียมตัวให้พร้อมเสมอ แต่ที่หลายคนรอมากที่สุดในแต่ละวัน คงไม่พ้น 10 นาทีสุดท้าย ก่อนเลิกงานนี่แหละ นอกจากจะเป็นช่วงเวลาที่ทุกคนอยากให้ถึงไวที่สุดแล้ว ยังเป็นช่วงเวลาที่อีกนิดเดียวก็จะได้ปิดคอม กลับบ้านไปพักผ่อน หรือกลับไปใช้เวลากับสิ่งที่ตัวเองรักแล้วค่ะ
แต่ใช่ว่าเหลือเวลาอีกแค่ 10 นาทีสุดท้าย แล้วจะไม่สำคัญ เพราะวันนี้ ไบร์ทออนไลน์ จะบอกให้เห็นถึง 6 กิจกรรมที่มีประโยชน์และน่าทำในเวลาแค่ 10 นาทีสุดท้าย ก่อนเลิกงาน มีอะไรบ้างมาดูกันดีกว่า
1.อัพเดทรายการที่ต้องทำ
ใช้ 10 นาทีนี้ในการทบทวนว่าวันนี้ทำสิ่งที่จำเป็นครบทุกอย่างหรือไม่ และถ้ายังไม่ครบก็ให้ยกไปทำวันพรุ่งนี้แทน และเขียนสิ่งที่ต้องทำในวันพรุ่งนี้ไว้ในสมุดสักเล่ม หรืออาจจะใช้แอปพลิเคชันในสมาร์ทโฟนแทน การทำเช่นนี้ถือเป็นการวางแผนการทำงานในวันพรุ่งนี้คร่าว ๆ
2.บอกลาหัวหน้าและเพื่อนร่วมงาน
ก็ถึงเวลาเลิกงานแล้วนี่ เตรียมตัวเพื่อจะกลับบ้านก็เรียบร้อยแล้ว ก่อนจะลุกออกจากเก้าอี้ก็บอกลาเพื่อน ๆ ในทีมหรือในฝ่ายซะหน่อย เพื่อเพิ่มความเป็นมิตรกับคนอื่น และยังเป็นสัญญาณเพื่อบอกว่าวันนี้คุณเลิกทำงานแล้ว (อย่าสั่งงานอะไรอีกนะ)
3.จัดโต๊ะทำงาน
เชื่อหรือไม่ว่าคนเราสามารถเสียเวลาได้อีกเกือบ 50% กับกิจกรรมไร้สาระ เช่น การหาเอกสารบนโต๊ะรก ๆ ของคุณ, การมองหาอุปกรณ์ที่ไม่รู้อยู่ไหน เป็นต้น การใช้เวลาก่อนเลิกงานในการจัดโต๊ะทำงานให้เป็นระเบียบ ก็เป็นการช่วยย่นเวลาในการหาของ และยังช่วยให้มีระเบียบกับตัวเองอีกด้วย
4.ปิดการแจ้งเตือข้อความจากที่ทำงาน
การทำงานสำคัญแค่ไหน การพักผ่อนสำคัญยิ่งกว่า เพราะการให้สมองเราพักจากเรื่องงานก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน การปิดแจ้งเตือนจากที่ทำงานก็เป็นการทำเพื่อให้สมองเราผ่อนคลายจากงาน เป็นการชาร์ตแบตเพื่อการทำงานในวันพรุ่งนี้ ยึดคติงานจากที่ทำงานไม่ควรนำกลับมาบ้านก็ดีนะ
5.จัดระเบียบความคิดในสมอง
ลดความวุ่นวายจากงาน ความวุ่นวายของความคิดด้วยการเขียนสิ่งต่าง ๆ ลงในสมุดบันทึกสักเล่ม หรือเขียนสิ่งที่คุณต้องจำลงไปในกระดาษ เพื่อเป็นการเตือนตัวเองว่ายังต้องทำอะไรบ้างในวันพรุ่งนี้ เพราะถ้าไม่เขียนสักนิดความคิดต่าง ๆ มันจะวนเวียนอยู่ในหัวเราตลอดเวลาแน่นอน
6.ทบทวนวันของคุณ
การบันทึกเรื่องราวแต่ละวันก็สามารถช่วยได้เช่นกัน เพราะการเขียนความสำเร็จประจำวันของคุณ จะช่วยในการเพิ่มความสุขระยะยาวได้ เพราะการทบทวนในแต่ละวันจะเป็นการเน้นย้ำว่าวันนี้ได้จบไปแล้ว และทำการเตรียมพร้อมสำหรับวันพรุ่งนี้ที่กำลังจะมาถึง อาจจะลองตั้งคำถามกับตัวเองดูว่าวันนี้ประสบความสำเร็จอะไรไปบ้าง หรือมีแผนจะทำอะไรที่มันแตกต่างไปไหม
และทั้งหมดนี้เป็นเพียงแค่ตัวอย่างที่ชวนให้ทุกคนทำก่อนเลิกงานเท่านั้น หากใครมีทริปหรือเคล็ดลับในการจัดระเบียบชีวิตอย่างง่ายอยากให้คนอื่นลองทำตาม สามารถแชร์เข้ามาผ่าน ไบร์ทออนไลน์ ได้นะคะ
เรื่องอื่นที่น่าสนใจ
5 วิธีเปลี่ยน Self-Talk ทำได้ง่ายกว่าที่คิด
เครื่องดื่มชูกำลัง ส่งผลต่อร่างกายมากขนาดนี้?
เพราะคำว่า อะไรก็ได้ อันตรายมากกว่าที่คุณคิด
