หลังจากลุยกับงานมาทั้งอาทิตย์ หลายคนอาจจะเหนื่อยล้ากับความเครียด แต่เรายังสามารถหาตัวช่วยด้วย กลิ่นบำบัด เพื่อให้สุขภาพดีโดยเจาะให้ลึกเข้าไปยังกรุ๊ปเลือด คือ การเลือกกลิ่นหอมยังไงให้ตรงกับกรุ๊ปเลือด จะช่วยให้เราผ่อนคลายได้ตรงจุดมากยิ่งขึ้น
กรุ๊ป O : สำหรับคนกรุ๊ปโอเป็นกรุ๊ปเลือดแม่พระ และเป็นกรุ๊ปเลือดที่เก่าแก่ที่สุด ทำให้คนกรุ๊ปโอชอบรับประทานเนื้อสัตว์เป็นพิเศษ ซึ่งจะส่งผลให้น้ำย่อยในกระเพาะของคนกรุ๊ปโอจะมีความเป็นกรดสูง
กลิ่นที่ควรเลือก : เป็นกลิ่นที่ใกล้เคียงกับการใช้ชีวิต หรือ กลิ่นของธรรมชาติ เช่น กลิ่นเปปเปอร์มินต์ กลิ่นต้นไทม์ กลิ่นราสเบอร์รี่
กรุ๊ป A : สำหรับคนกรุ๊ปเอ เป็นกรุ๊ปเลือดที่ชอบรับประทานผักผลไม้ นั้นทำให้คนกรุ๊ปเลือดเอขาดโปรตีนจากเนื้อสัตว์ และเป็นกรุ๊ปเลือดที่เกิดความเครียดได้ง่ายกว่ากรุ๊ปเลือดอื่นๆ
กลิ่นที่ควรเลือก : กลิ่นของชาเขียว , กลิ่นใบโหระพา และกลิ่นของยี่หร่า จะช่วยให้คนกรุ๊ปเอรู้สึกสดชื่นและผ่อนคลาย
กรุ๊ป B : สำหรับคนกรุ๊ปบี เป็นกรุ๊ปเลือดที่รับประทานอาหารได้หลากหลายชนิด ทำให้ร่างกายไม่ค่อยสมดุลทำให้เกิดความเครียดได้ง่าย และทำให้ภูมิคุ้มกันบกพร่องได้ง่าย อ่อนล้า นอนไม่หลับ
กลิ่นที่ควรเลือก : กลิ่นขิง , กลิ่นเปเปอร์มินต์ , กลิ่นชาเขียว และกลิ่นพิมเสน เพราะเป็นกลิ่นที่มีกฤธิ์ร้อนจะช่วยให้คนกรุ๊ปบีรู้สึกสดชื่นและช่วยลดความเครียดหรือความกังวลได้ดีทีเดียว
กรุ๊ป AB : สำหรับคนกรุ๊ปเอบี จะชอบรับประทานอาหารแบบผสมผสานระหว่างมังสวิรัติ กับอาหารหลากหลายชนิด ส่งผลให้ภูมิคุ้มกันต่ำ และเกิดการเจ็บป่วยได้ง่าย
กลิ่นที่ควรเลือก : กลิ่นยูคาลิปตัน , กลิ่นตะไคร้ , กลิ่นใบส้ม เป็นกลิ่นที่ทำให้สดชื่นรู้สึกสะอาดอยู่กับธรรมชาติทำให้คนกรุ๊ปบีผ่อนคลาย
