วันนี้ Bright Today มี 2 ขั้นตอน แก้เท้าเหม็น ทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน กลิ่นเท้าใครว่า ไม่สำคัญ เรื่องของกลิ่นเท้าเป็นปัญหาสำหรับคนรอบข้าง บางคนถึงขั้นไม่กล้าถอดรองเท้า และอาจจะทำให้เสียความมั่นใจในการทำงาน
สาเหตุของเท้าเหม็น
เกิดจากบางคนเหงื่อที่ออกจากเท้ามีปริมาณมาก ทำให้เกิดการมีกลิ่นได้ง่าย และไม่ได้ดูแลทำความสะอาดเท้าอย่างถูกวิธี หรือ การใส่ถุงเท้าซ้ำๆ และใส่รองเท้าที่คับแน่นเกินไป ก็อาจทำให้เกิดกลิ่นเท้าได้ ส่วนอาหารการกินก็มีส่วน เพราะการที่บริโภคอาหารที่มีไขมันในปริมาณมากๆ เป็นหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นเท้าได้ หรือ อีกสาเหตุคือ รองเท้าที่ถูกใช้งานบ่อยๆ และเกิดการสะสมของกลิ่น ควรถอดรองเท้าคู่นั้นว่างพักไว้ซะหน่อย และลองทำตามขั้นตอนที่จะบอกกันค่ะ
ขั้นตอนที่ 1 แก้ที่เท้าของเรา
วิธีที่ 1 แช่เท้าในน้ำอุ่น ผสมเกลือกับมะนาว
วิธีนี้ใช้เกลืออย่างเดียวหรือผสมกับน้ำมะนาวก็ได้ แต่ที่สำคัญควรต้มน้ำให้เดือดและทิ้งไว้ในอุ่น จากนั้นแช่เท้าทิ้งไว้ ประมาณ 15-20นาที ควรทำเป็นประจำอาทิตย์ละ 3 ครั้ง เท่านี้ กลิ่นเท้าก็จะค่อยๆหายไป
วิธีที่ 2 ขัดเท้าด้วยสารส้มหรือเบกกิ้งโซดา
ขณะอาบน้ำให้นำสารส้ม มาถูๆ ที่เท้า ทุกซอกทุกมุม ส่วนเบกกิ้งโซดานำมาผสมน้ำให้ไม่แห้งเกินไปและนำมาทาที่เท้า ใช้แปรงเล็กๆ ค่อยๆขัด ประมาณ 5-10 นาที แล้วล้างออก เท่านี้กลิ่นเท้าก็จะค่อยๆ ลดหายไป
วิธีที่ 3 ถุงชาเก่า
นำถุงชาประมาณ 5 ถุง แช่ในน้ำอุ่น แช่เท้าประมาณ 10 -15 นาที ทำสับปดาห์ละ 2 ครั้ง เพราะถุงชาจะสามารถยั้บยั้งและกำจัดแบคทีเรียที่เท้าได้ ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง เท้าก็จะสะอาดและกลิ่นจะค่อยๆ จางหายไป
ขั้นตอนที่ 2 แก้ที่รองเท้า
วิธีที่ 1 ใช้แผ่นรองเท้า
แผ่นรองเท้าทำหน้าที่ป้องกันไม่ให้เหงื่อที่ไหลจากเท้า ซึมลงไปติดกับรองเท้า เพราะนั้นจะทำให้เกิดสาเหตุของกลิ่นเท้าตามมา สามารถเอาออกมาทำความสะอาดได้ง่าย และควรมีแผ่นรองเอาไว้สลับเปลี่ยนด้วยนะคะ
วิธีที่ 2 ใช้แป้งโรย
ควรเลือกแป้งที่เอาไว้สำหรับโรยที่เท้า หรือแป้งที่ช่วยลดกลิ่นอับชื้น เช่น แป้งเด็ก โดยนำมาทาที่เท้าให้ทั่วก่อนใส่รองเท้า หรือ โรยใส่ในรองเท้าก่อนสวมก็จะช่วยลดการเกิดปัญหาอับชื้นที่ทำให้เกิดกลิ่นเท้า
วิธีที่ 3 หนังสือพิมพ์ดูดกลิ่น
หนังสือพิมพ์สามารถช่วยดูดกลิ่น ที่ไม่พึงประสงค์ และหมึกของหนังสือพิมพ์ จะช่วยทำให้รองเท้าแห้งไวขึ้น โดยการนำมาขยำให้เป็นก้อนให้ได้รูป และใส่ไว้ในรองเท้าทุกวันหลังจากที่เราใช้งาน เท่านี้กลิ่นก็จะค่อยๆ ลดลงจนไม่มีกลิ่นค่ะ
