ชวนคุณมา แก้ผ้านอน ได้ลองสักครั้งรับรองติดใจ

หากพูดถึงการ แก้ผ้านอน สิ่งแรกที่ทุกคนจะต้องรู้สึกคือ การเขินอาย แต่ถ้าหากคุณได้รู้ถึงข้อดี และประโยชน์ของมันแล้วล่ะก็ จะทำให้คุณต้องรู้สึกอยากลองทำมันดูสักครั้ง อย่างแน่นอนค่ะ

หุ่นดีขึ้นในพริบตา

เหตุผลแรก ที่เราควรแก้ผ้านอนคือ จะช่วยให้เราหุ่นดีนั่นเอง !! การที่เรานอนโดยไม่ใส่เสื้อผ้า จะช่วยลดระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล หากเราปล่อยให้เจ้าฮอร์โมนตัวนี้สูงขึ้น โดยที่ไม่มีการควบคุมใด ๆ จะส่งงผลให้เรารู้สึก อยากอาหาร อยากกินน้ำตาล และคาร์โบไฮเดรตเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย แถมยังทำให้เรา มีความต้องการทางเพศลดน้อยลงอีกด้วย หากใครที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ล่ะก็ คืนนี้ลองแก้ผ้านอนดูก็ไม่เสียหาย

ดูอ่อนวัยขึ้น อย่างไม่น่าเชื่อ

หลาย ๆ คนอาจยังไม่ทราบว่า ในขณะที่เรานอนใส่เสื้อผ้านั้น จะทำให้อุณหภูมิในร่างกายของเราเพิ่มสูงขึ้น ซึ่งส่งผลเสียต่อฮอร์โมนต้านริ้วรอย และยังมีผลกระทบ ต่อฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโต รวมถึงร่างกายของคุณ จะไม่สามรถเผาผลาญไขมัน ในขณะที่เรานอนอีกด้วย แต่ถ้าหากเราไม่สวมเสื้อผ้านอน จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ ในการซ่อมแซ่มร่างกายอย่างกระดูก และผิวหนังอีกด้วย

น้องสาว / น้องชายมีสุขภาพดี

Dr.Jennifer Landa ผู้เขียนหนังสื่อเรื่อง The Sex Drive Solution for Women ให้ข้อมูลเกี่ยวกับข้อนี้ไว้ว่า การที่เราแก้ผ้านอน จะช่วยให้อุณหภูมิในร่างกายลดต่ำลง และช่วยในเรื่องของความแห้งโปร่งสบาย จึงทำให้เชื้อรา หรือเชื้อแบคทีเรียต่าง ๆ ไม่สามารถเจริญเติบโตได้

ช่วยให้คุณ มีเพศสัมพันธ์บ่อยขึ้น

การแก้ผ้านอนนั้น ถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เป็นตัวเร้า ให้คุณมีเพศสัมพันธ์กับคู่รักบ่อยขึ้น นั่นเป็นเพราะว่าคุณทั้งคู่ มีความใกล้ชิด และสนิทสนมกันมากขึ้น กว่าตอนสวมเสื้อผ้า นอกจากนี้ยังมีฮอร์โมนออกซี่โตซินหลั่งออกมา ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความสุขนั่นเอง

เอาล่ะ… รู้แบบนี้แล้ว คืนนี้เราลองมานอนแก้ผ้ากันดีกว่าเนอะ เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวคุณเอง และส่งต่อไปยังคนที่คุณรักอีกด้วย

เรื่องอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

ศึกสังเวียน รักเร่าร้อน ผลไม้ช่วยกระตุ้น เซ็กส์

ออกกำลังกาย ให้หุ่นปัง เพิ่มพลังเซ็กส์ที่ดีขึ้น