7 ข้อต้องรู้เพื่อป้องกันโควิด – เพจเฟซบุ๊ค เถื่อนChannel ได้นำข้อมูลจาก ม.ล.รังษิธร ภาณุพันธุ์ (หม่อมโก้) นักรณรงค์ นักสื่อสารงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์แห่ง Zero Covid Thailand ผู้รอดพ้นจากวิกฤตโควิด-19 จากสหรัฐอเมริกา ในเมืองที่ติดโรคโควิด-19 อันดับต้นๆ ของโลกในปี 2020 สู่การร่วมมือกับนักวิทยาศาสตร์และนักวิจัยชั้นนำในต่างประเทศด้าน Airborne Transmission การแพร่กระจายทางอากาศของโรคโควิด-19 โดยกลับมาร่วมทีมอาสาสมัครก่อตั้ง Zero Covid Thailand เพื่อปราบโควิด-19 ให้หมดจากประเทศไทย โดยได้มาเน้นย้ำให้คนไทยได้ทราบกันอีกครั้งเพื่อไม่ให้การ์ดตก
7 ข้อที่คนไทยอาจจะไม่รู้กับการป้องกันตัวเองจากโควิด-19
1. เชื้อไวรัสโควิด-19 สามารถลอยอยู่ในอากาศได้นาน 3 ชั่วโมง .สิ่งที่เราควรกังวลไม่ใช่ละอองฝอยที่เกิดจากการไอหรือการจาม แต่เป็นละอองลอยที่เกิดจากการพูด การหายใจ ที่สามารถลอยค้างอยู่ในอากาศ และยิ่งอยู่ในสถานที่ที่แอดอัดแล้ว ก็จะทำให้เชื้อไวรัสโควิด-19 อาศัยอยู่ในอากาศได้มากขึ้น .
2. เชื้อไวรัสโควิด-19 กระจายในอากาศได้ไกลกว่าที่เราคิด จากงานวิจัยชี้ว่าเชื้อไวรัสโควิด-19 สามารถเดินทางในอากาศได้ 15 เมตรเป็นอย่างต่ำ
3. หลีกเลี่ยงห้องน้ำสาธารณะเมื่อจำเป็น เพราะห้องน้ำสาธารณะเป็นสถานที่ที่มีความเสี่ยงของการรวมตัวของเชื้อไวรัสโควิด-19 เป็นอันดันต้นๆ แต่เราอาจจะไม่ได้ติดโรคโควิด-19 จากการสัมผัสสิ่งของในห้องน้ำ แต่อาจจะติดเพราะความแออัดของสภาพอากาศเสียมากกว่า นอกจากนั้นแล้ว การกดชักโครกแบบไม่ปิดฝายังทำให้เชื้อไวรัสโควิด-19 แพร่กระจายเข้าสู่อากาศอีกด้วย
4. Social Distancing ได้ผลน้อยกว่าที่คิด (จากเหตุผลข้อ 1 และ 2) เพราะเชื้อไวรัสโควิด-19 ไม่ได้อยู่แค่ในระยะ 1-2 เมตร ยิ่งถ้าเราอยู่ในสถานที่แออัด เชื้่อไวรัสโควิด-19 ก็ยิ่งสามารถกระจายได้ทั่วทั้งห้อง แต่สุดท้ายจะติดหรือไม่ติดก็ขึ้นอยู่ตัวเราว่าจะป้องกันตัวได้ดีมากน้อยขนาดไหน
5. หน้ากากที่เหมาะสมที่สุดในการป้องกันเชื้อไวรัสโควิด-19 คือหน้ากากตระกูล N95, KN95, KF94 และหากจำเป็นต้องใช้หน้ากากผ้าหรือหน้ากากอนามัยแบบทั่วไปก็ขอให้สวมใส่อย่างถูกวิธี และใส่หน้ากากอนามัยแบบ 2 ชั้นก็ช่วยให้ป้องกันเชื้อไวรัสโควิด-19 ได้มากขึ้น
6. การเปิดพัดลมระบายอากาศและเปิดหน้าต่างสามารถช่วยลดความเสี่ยงได้ การเปิดพัดลมจะช่วยลดความเสี่ยงได้มากกว่า เพราะพัดลมจะสามารถพัดเอาละอองลอยที่มีเชื้อไวรัสโควิด-19 ออกไปจากห้องได้
7. วิธีการขับรถให้ปลอดภัยในช่วงโควิด-19 คือ การลดกระจกรถลงทั้ง 4 บาน และกดปุ่มให้อากาศจากภายนอกเข้ามาหมุนเวียนในรถ ก็จะช่วยลดความแออัดในรถไปได้
ขอบคุณข้อมูลจาก เถื่อนChannel / ม.ล.รังษิธร ภาณุพันธุ์ นักรณรงค์
