เสียวฟัน ไม่ใช่เรื่องเล็กๆ สำรวจตัวเองด่วน 4 พฤติกรรมที่ทำแล้ว ส่งผลเสียต่อฟัน และทำให้เสียวฟันได้ง่ายขึ้นอีกด้วย
ใครเสียวฟันบ่อย มารวมกันตรงนี้ วันนี้ Bright today พามาทุกคนมาสำรวจตัวเองว่า แต่ละคนเสียวฟันเพราะอะไร อย่ามองข้ามการเสียวกันเด็ดขาด มันอาจจะมีอะไรมากกว่าที่คุณคิด ลองสังเกตจัวเองว่าทำ 4 พฤติกรรมผิดๆเสี้ยงต่อการเลียวฟันแบบนี้หรือไม่
อาการเสียวฟัน หรือ ภาวะเนื้อฟันไวเกิน เกิดจาก เมื่อบริเวณเคลือบฝันหลุดออก ทำให้เนื้อฟันเปิดออก ในส่วนของเนื้อฟันจะมีท่อเล็กๆอยู่จำนวนมากที่นำไปสู่ส่วนกลางของฟันที่มีเส้นประสาทจำนวนมาก เมื่อเราทานอาหารหรือเครื่องดื่มเย็นๆหรือเปรี้ยวๆ มันจะเข้าตรงไปยังเส้นประทาท และ รู้สึกเสียวจี๊ดขึ้นมาก
และเพราะอะไรเราถึงเสียวฟัน เพราะอะไรเคลือบฟันถึงหลุดออก เพราะพฤติกรรมแบบผิดๆที่ต่างทุกคนต่างก็คิดว่าไม่เป็นไร ไม่ส่งผลอะไรต่อฟันหรอก แต่จริงๆแล้วพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการเสียงฟัน หรือ เสี่ยงทำให้เคลือบฟันเสียหายมีมาก แต่วันนี้Bright today จะแนะนำให้ทุกคนสำรวจตัวเองว่าทำ 4 พฤติกรรมแบบผิดๆนี้ หรือไม่
- นอนกัดฟัน
หากคุณเสียวฟัน สังเกตตุวเองด่วนเลยว่า เป็นคนนอน กัดฟัน หรือเปล่านะ เพราะการนอนกัดฟันจะทำให้ฟันสึก อาจจะถึงขั้นฟันแตกและร้าวได้เลย หากปล่อยไว้นานอาจจะส่งผลเสียต่อความมั่นใจและสุขภาพฟัน บางที่ปัญหาการนอนกัดฝันอาจจะมาจากสภาพแวดล้อมในห้องนอน อาหาร แอลกอฮอล์ หรือการบุหรี่ - เหงือกร่น
อาการเหงือกร่น เป็นอาการที่เกิดขึ้นโดนที่เราไม่รู้ตัวจากพฤติกรรมแบบผิด เช่นการแปรงฟันแบบผิดวิธี หรือ การจัดฝันก็เป็นสาเหตุของเหงือกร่นได้ อีกทั้ง ดื่มเหล้า สูบบุหรี่ ก็เป็นสาเหตุของเหลือกร่นเช่นกัน เมื่อเหงือกร่นลงไปอยู่ใต้ฟัน ทำให้ความเย็น หรือ ปัจจัยต่างๆเข้าไปถึงตัวเนื้อฝันได้ง่าย และทำให้รู้สึกเสียวขึ้นมา - กรดกัดกร่อน
กรดกัดกร่อนฟัน จากการทานอาหาร หรือ ดื่มเครื่องดืมที่มีความเป็นกรด กรดจะเข้าไปกัดกร่อนเคลือบฟันและทำให้เนื้อฟันเปิดออก นำไปสู้โพรงประสาทในฟัน ทำให้เสียวฟันได้ง่ายขึ้น บ่อยไปนานๆอาจส่งผลถึงสุขภาพฟันในระยะยาว - แปรงฟันบ่อยเกินไป
ใช่ว่าการรักษาคสามสะอาดฟัน โดยการแปรงฟันบ่อยๆจะทำให้เคลือบฟันหลุดออก อีกทั้งการใช้แปรงสีฟันที่นิ่มเกินไป ก็สามารถทำให้เหลือกร่นและเกิดอาการแบบข้างต้นได้เช่นกัน
อย่างไรก็ตามพฤติกรรมเหล่านี้มีผลมาจากการดูแลตัวเองแบบผิดๆ อีกทั้งการทานอาหารและดื่มเครื่องดื่มที่ส่งผลต่อฟัน วิธีการรักษาคือการทานของที่ไม่ส่งผลถึงฟัน หากเป็นหนัก ควรปรึกษาแพทย์และรักษาอย่างทุกวิธี
