ทำไมเราต้องยิ้ม ? … บ่อยครั้งที่คนเรามัวแต่เคร่งเครียด และจมอยู่กับปัญหาต่าง ๆ ที่เข้ามา จนทำให้เราหลงลืมรอยยิ้มที่แสนมีค่าไป เชื่อหรือไม่ว่าแค่รอยยิ้มเล็ก ๆ เพียงนิดหน่อยก็สามารถเปลี่ยนแปลงบางอย่างได้แล้ว เราลองไปดูเหตุผลที่คนเราควรยิ้มกันเถอะ
ให้กำลังใจตัวเอง
รอยยิ้มนี้แหละคือ อีกหนึ่งกำลังใจดี ๆ ของตัวเราเอง เพราะเมื่อไรก็ตามที่เราเริ่มรู้สึกเหนื่อย ท้อแท้กับบางสิ่งบางอย่าง หากเรามัวแต่มองหากำลังใจจากคนรอบข้างเพียงอย่างเดียว โดยลืมนึกถึงกำลังใจที่ดีที่สุดอย่างรอยยิ้มจากตัวเราเอง ก็อาจทำให้ชีวิตที่รู้สึกเหนื่อยอยู่แล้ว ยิ่งเหนื่อยเข้าไปอีกก็ได้
ชีวิตมันสั้น
จริง ๆ แล้วชีวิตคนเรามันสั้นเกินกว่าที่จะนั่งจมอยู่กับความทุกข์ เราเชื่อว่าคงไม่มีใครที่อยากเผชิญหน้ากับความทุกข์ไปตลอดหรอก ดังนั้นเมื่อไรที่เราเริ่มรู้สึกมีความทุกข์ ไบรท์อยากให้ทุกคนลองยิ้มดู แล้วคุณจะรู้ว่าแค่เพียงรอยยิ้มเล็ก ๆ ก็สามารถช่วยให้เราคลายกังวลไปได้
ความทุกข์กลัวรอยยิ้ม
หากสังเกตให้ดีเมื่อไรก็ตามที่เราเป็นทุกข์ เรามักจะทำหน้าบึ้งตึง ไม่ยอมพูดไม่ยอมจากับใคร ซึ่งบางครั้งปัญหาที่มีมันอาจเป็นแค่เพียงเรื่องเล็กน้อย แต่เมื่อไรก็ตามที่เรารู้สึกเป็นทุกข์มันก็เหมือนยิ่งดึงปัญหาต่าง ๆ ให้เข้ามาหาเราอย่างไม่รู้ตัว
ช่วยทำให้บรรยากาศรอบข้างดีขึ้น
เวลาที่คนเรามีความเครียดเกิดขึ้น สิ่งหนึ่งที่จะแสดงออกได้ชัดเลยคือ ใบหน้า หลายครั้งที่เราอาจจะไม่รู้ตัวว่า กำลังเผลอทำหน้าเครียดออกมาโดยไม่รู้ตัว และอาจทำให้บรรยากาศตึงเครียดตามไปด้วย จะดีกว่าไหมหากเราจะให้รอยยิ้มเป็นตัวช่วยหลัก ที่ทำให้บรรยากาศรอบข้างเต็มไปด้วยความสดใส
เอาชนะใจตัวเอง
เมื่อเวลาเราเกิดปัญหา หรือมีความทุกข์เข้ามาในชีวิต หากเรามัวแต่จมอยู่กับความเครียด ไม่ยอมที่จะก้าวเดินไปต่อ ทำให้จิตใจของเรายิ่งเศร้า ยิ่งเครียดไปกันใหญ่ ไบรท์อยากให้ทุกคนลองยิ้มให้คนในกระจกดู สิ่งเหล่านี้ถือเป็นอีกหนึ่งจุดเริ่มต้นที่จะสามารถช่วยให้เราก้าวพ้นจากความทุกข์ได้ แถมยังสามารถช่วยเยียวยาจิตใจของเราได้อีกด้วย
