สแกน “ผู้ร้าย” ในบ้าน ตัวการก่อ ภูมิแพ้ ให้คนอาศัย

อากาศที่เราหายใจเข้าไปเป็นสิ่งที่มองไม่เห็น แต่มีความสำคัญกับร่างกายและสุขภาพของเราอย่างมาก อาจทำให้เราเกิด ภูมิแพ้ และโรคอื่น ๆ ได้

หลายคนอาจให้ความสนใจ และกังวลกับสารก่อภูมิแพ้จากภายนอก จนอาจลืมนึกไปว่าจริง ๆ แล้วสารก่อภูมิแพ้จากภายในบ้านก็มีส่วนสำคัญต่อระบบทางเดินหายใจของเราด้วย เรามาดูกันว่า ภายในบ้านของเรามีตัวการอะไรที่จะก่อให้เกิดภูมิแพ้ได้บ้าง

ไรฝุ่น

เป็นแมลงชนิดหนึ่งซึ่งไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า พบมากในบริเวณที่มีความชื้นสูงและที่อุปกรณ์เครื่องนอน เช่น หมอนหนุน ที่นอน ผ้าห่ม ตุ๊กตาขน

การกำจัดไรฝุ่นจึงควรซักผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน และผ้าห่มด้วยน้ำร้อนที่อุณหภูมิ 60 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 30 นาที อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง นอกจากนี้ยังต้องหมั่นทำความสะอาด เช็ดถูบ้าน และดูดฝุ่นบ่อยๆ

แมลงสาบ

ไม่น่าเชื่อเลยว่าแมลงสาบที่พบทั่วไปตามบ้านเรือน ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ได้

เราสามารถกำจัดได้โดยขจัดแหล่งอาหารของแมลงสาบ โดยใส่ขยะและเศษอาหารในถุงหรือถังขยะที่มีฝาปิดมิดชิด ใช้ยากำจัด หรือกับดักแมลงสาบ ปิดรอยแตกที่พื้นห้องและเพดานที่เป็นทางเข้าออกของแมลงสาบ

สัตว์เลี้ยง

โดยเฉพาะสุนัข และแมว ซึ่งเป็นตัวการสำคัญที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ได้ เนื่องจากสัตว์ทั้งสองชนิดมีขนหลุดร่วงอยู่แทบตลอดเวลา

วิธีการกำจัดสารก่อภูมิแพ้จากสัตว์เลี้ยงที่ดีที่สุด คือไม่ควรเลี้ยงตั้งแต่แรก แต่หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็ควรลดปริมาณสารก่อภูมิแพ้โดยให้สัตว์เลี้ยงอยู่นอกบ้าน ไม่ควรนำเข้ามาในบ้าน และมั่นอาบน้ำทุกสัปดาห์ ดูแลความสะอาด ดูดฝุ่นบ้านเป็นประจำ หรือใช้เครื่องฟอกอากาศ เป็นต้น

เชื้อราในบ้าน

มักปะปนอยู่ในอากาศตามห้องที่มีความอับชื้น หรือภายในบ้านที่เปิดเครื่องปรับอากาศตลอดเวลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่ได้ทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศอย่างสม่ำเสมอ

การกำจัดเชื้อราในบ้านทำได้โดย ตรวจเช็คเครื่องปรับอากาศ ไม่ใช้พรมหรือวอลเปเปอร์ ไม่นำต้นไม้ ดอกไม้ ทั้งสดและแห้งมาทิ้งไว้ในบ้าน นอกจากนี้ยังมีความจำเป็นต้องใช้น้ำยากำจัดเชื้อราอีกด้วย