เทคโนโลยียุคนี้เอาใจหนุ่ม – สาว เหล่าคนรักสุขภาพ อยากหุ่นดีกันสุดฤทธิ์ เพราะนับจากนี้ต่อไปการออกกำลังกายจะไม่ใช่เรื่องยาก จนต้องเสียเงินจ้างเทรนเนอร์ราคาแพงอีกแล้ว ทั้งยังไม่ต้องเสียเวลาฝ่ารถติดไปเจอความวุ่นวายในฟิตเนสให้หงุดหงิดใจ แฟนเทรนเนอร์ เอาใจสายเฮลตี้ที่หลงใหล จนถึงขั้นคลั่งไคล้การออกกำลังกาย ยก 5 แอปพลิเคชันออกกำลังกาย ที่สามารถเป็นตัวช่วยให้ทุกคนหุ่นดีมาฝากกัน เตรียมสมาร์ทโฟนคู่ใจของคุณให้พร้อม แล้วคลิกโหลดเลย…
Workout for women fitness app
เริ่มกันที่แอปพลิเคชันแรก ที่ผลิตออกมาเพื่อการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง แต่ผู้ชายจริง ๆ ก็สามารถโหลดเล่นได้นะ โดยในโปรแกรมจะมีบอกทั้ง เลเวล ระยะเวลา แคลอรี่ที่เผาผลาญแบบคร่าว ๆ ทั้งยังมีคลิปสอนท่าเล่นต่าง ๆ ที่ค่อนข้างจริงจังมาก พร้อมมีคำแนะนำบอกข้างล่างในการเล่นท่านั้น ๆ เพิ่มเติมเข้ามาด้วย หากไม่มีอินเทอร์เน็ตก็ต้องปาดน้ำตาร้องไห้กันไปนะจ๊ะ เพราะว่าคลิปสอนเขาลิงค์มาจากยูทูปจ้า
30 Day Fitness Challenge
อีกหนึ่งแอปพลิเคชันที่น่าสนใจมาก ๆ คือวิธีการออกกำลังกายที่มีการทำ Challenge โดยท่าจะคล้ายเดิมทุกวันแต่เพิ่มความยากโดยการเพิ่มจำนวนครั้งให้มากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อให้เกิดการพัฒนา กระซิบบอก…ว่าการออกกำลังกายในแอปฯ นี้สนุกมาก ๆ เพราะเราสามารถเลือกเลเวลของแพลนได้เอง อีกทั้งยังดูบันทึกความก้าวหน้าได้อีกด้วย สะดวก สบายแบบสุด ๆ ไปเลย
Sports Tracker for All Sports
แอปพลิเคชันที่มีไว้สำหรับบันทึกการออกกำลังกายของตัวเอง โดยสามารถบันทึกได้ครบทุกกีฬายอดนิยมเลย ไม่ว่าจะเป็น วิ่ง เดิน ปีนเขา ปั่นจักรยาน แบดมินตัน และอื่น ๆ อีกมากมาย แบบมีแอปฯ เดียวใช้ได้กับการออกกำลังกายทุกประเภท อีกทั้งยังมีฟีเจอร์ที่ช่วยเก็บสถิติอีกด้วย น่าเล่นใช่ไหมล่ะ ? ลองโหลดกันดูนะ
Down Dog
แอปพลิเคชันที่เอาใจคนชอบการออกกำลังกายประเภทโยคะ หรืออยากลองเปลี่ยนแนวมาออกกำลังกายสายนี้ดูบ้าง โดยเราสามารถเป็นผู้เลือกการเล่นให้เหมาะสมกับตัวเราได้ ว่าอยากเล่นเลเวลไหน โยคะแบบใด และเวลาเท่าไหร่ ซึ่งมีตั้งแต่ 10 นาทีไปจนถึง 90 นาทีเลยทีเดียว ที่พิเศษแบบสุด ๆ ขณะที่เราเล่นโยคะ แอปฯ จะเลือกเพลงประกอบที่แสนจะเข้ากับบรรยากาศการเล่นโยคะของเรา ให้ฟังคลอกันไปแบบเพลิน ๆ อีกด้วย
My Fitness Pal
แอปพลิเคชันสุดท้ายที่ตอบโจทย์สำหรับสายกินทั้งหลาย แถมยังเป็นแอปฯ ยอดนิยมจากทั่วโลก มีฐานข้อมูลที่เป็นอาหารบอกอย่างชัดเจน ซึ่งเราสามารถตั้งค่าเป้าหมายของเราได้ อีกทั้งแอปพลิเคชันยังแสดงผลตั้งแต่แคลอรี่ไปจนถึงสารอาหารต่าง ๆ (Carbs/Protein/Fat) สุดท้ายมีฟีเจอร์บันทึกการออกกำลังกายและการดื่มด้วย ถือว่าครบครันมาก ๆ
ใครสายไหนก็ลองโหลดมาเล่นกันดูนะ หรือจะโหลดมาลองทั้ง 5 แอปฯ เลยก็ได้ เห็นผลหรือไม่ ดีอย่างไร คอมเมนต์มาบอกกันด้วยนะ ขอให้เราหุ่นดีไปพร้อม ๆ กัน สาธุ !!
เรื่องอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
