เคยไหม? เวลาอกหักทีไร ‘มูฟออนเป็นวงกลม’ ทุกที ถ้างั้นลองทำตามนี้ดูสิ!

เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงต้องเคยเป็นอย่างแน่นอน เวลาอกหักทีไร ‘มูฟออนเป็นวงกลม’ ทุกที เพราะว่า อาการอกหัก มันมีความเจ็บที่หน้าอกสะเทือนมายังอารมณ์ของเรามากกว่าที่คิด

รู้หรือไม่? ใน 1 วัน ควรบริโภคน้ำตาลกี่ช้อนชา – ระวังหากมากไป จะแก่ก่อนวัยโดยไม่รู้ตัว!!

สายของหวาน สายทานหวาน ต้องระวัง รู้หรือไม่? ใน 1 วัน ควรบริโภคน้ำตาลกี่ช้อนชา – ระวังหากมากไป จะแก่เร็วโดยไม่รู้ตัว!!

รู้หรือไม่? การ กินอาหารเร็วเกินไป มีผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าที่เราคิด

การกินเร็วมีผลเสียต่อสุขภาพอย่างไร? งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยโอซาการะบุว่า การ “กินอาหารเร็วเกินไป” มีผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าที่เราคิด

Benefit Protein พาสาวๆปั้นหุ่นแซ่บ ลีนง่ายๆด้วย “โปรตีนจากพืช”

เรียกได้ว่าครองใจสาวๆสำหรับ Benefit Protein เเบรนด์โปรตีนพืชชื่อดังที่สาวยุคใหม่มั่นใจให้เป็นไอเทมในการดูแลรูปร่าง

เตรียมปากกาเช็คลิสต์! อาการที่บอกว่าควรพบจิตแพทย์ แต่ไม่ได้หมายความว่า “คุณเป็นบ้า”

เตรียมปากกาเช็คลิสต์! อาการที่บอกว่าควรพบจิตแพทย์ แต่ทำความเข้าใจใหม่ กับความคิดที่ว่าการเข้าพบจิตแพทย์ เท่ากับคุณเป็นคนบ้า

รู้หรือไม่? สิ่งเหล่านี้คือ 7 สัญญาณอันตรายที่ ‘ลิ้น’ กำลังเตือนให้เรารู้!

‘ลิ้น’ นอกจากจะเป็นอวัยวะสำคัญที่มีหน้าที่ในการเคี้ยวและกลืนอาหาร รวมถึงใช้ในการพูดและการออกเสียงต่างๆ แล้ว ลิ้นยังสามารถส่งสัญญาณเตือนเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายของเราได้อีกด้วย

รู้หรือไม่? ‘ผิวหนัง’ ของคุณสามารถส่งสัญญาณต่อสุขภาพได้

‘ผิวหนัง‘ นับว่าเป็นอวัยวะที่สำคัญที่ช่วยป้องกันเชื้อโรคไม่ให้เข้าสู่ร่างกายและยังช่วยรักษาระดับอุณหภูมิของร่างกายอีกด้วย แล้วเพื่อน ๆ รู้ […]

อย่าเข้าใจผิด! ดื่มน้ำอัดลมผสมเครื่องดื่มชูกำลัง ไม่ทำให้แท้ง แต่! เสี่ยงโรคอ้วน นอนไม่หลับ

ดื่มน้ำอัดลมผสมเครื่องดื่มชูกำลัง ไม่สามารถทำให้แท้งได้ แต่จะส่งผลให้น้ำหนักเกิน และเป็นโรคอ้วน นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย และหัวใจเต้นเร็วได้

รู้หรือไม่? กลิ่นต่าง ๆ ช่วยคลายเครียด แถมยังช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้นอีกด้วยนะ

รู้หรือไม่? กลิ่นต่าง ๆ ช่วยคลายเครียด แถมยังช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้นอีกด้วยนะ เชื่อว่าเกือบทุกคนคงเคย นอนไม่หลับ เครียด คิดงานไม่ออก รู้สึกไม่สดชื่น

เลี้ยงเด็กต้องระวัง! ตุ่มหนองที่ฝ่ามือ จากเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนัง หลังเล่นดิน น้ำ สิ่งสกปรก

เลี้ยงเด็กต้องระวัง หมั่นรักษาความสะอาดหลังเลนซนไม่เช่นนั้นอาจเกิด ตุ่มหนองที่ฝ่ามือ จากเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนัง หลังเล่นดิน น้ำ สิ่งสกปรก

แพทย์ชี้ น้ำมันปลา ทำให้เสี่ยงต่อภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้ว มากกว่าคนทั่วไป 25%

หมอธีระ เผย น้ำมันปลา ทำให้เสี่ยงต่อภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้ว หากกินมากกว่า 1 กรัมต่อวัน จะเสี่ยงกว่าคนทั่วไปราว 1.5-2 เท่า

คุณกำลัง ‘หมดไฟในการทำงาน’ หรือเปล่า? มาลองทำประเมินภาวะหมดไฟกัน!

คุณกำลังเป็นอยู่ใช่ไหม ‘หมดไฟในการทำงาน’ รู้สึกทำงานไม่สนุกเหมือนเมื่อก่อน ตื่นเช้ามาก็ขี้เกียจ คุณอาจจะกำลังเป็น ภาวะหมดไฟจากการทำงาน หรือ Burnout Syndrome อยู่ก็ได้นะ
1 2 3 4 5 46