“มิ้นท์ รัญชน์รวี” โดนเมา้ท์ รีบแจงไม่ได้คลั่งผอม! สุขภาพดี–กินเก่งทุกวัน หมูกระทะก็ไม่พลาด
ทำเอาหลายคนอดเป็นห่วงไม่ได้ สำหรับนางเอกสาวหน้าใส “มิ้นท์ รัญชน์รวี” หลังพักหลังเจ้าตัวดูหุ่นบางลงอย่างเห็นได้ชัด จนมีเสียงเมาท์ว่าเจ้าตัวอาจ “คลั่งผอม” หรือมีปัญหาด้านสุขภาพ งานนี้เจ้าตัวไม่รอช้า ออกมาเคลียร์ชัดทุกประเด็น พร้อมยืนยันว่า “สุขภาพดี และกินเก่งกว่าที่คิด!”
สาว มิ้นท์ เผยว่า ตอนนี้ร่างกายแข็งแรงดีมาก ยังออกกำลังกายและเล่นกีฬาเป็นประจำ แม้ช่วงหลังอาจดูผอมลง แต่เป็นผลจากการทำงานและการใช้ชีวิตมากกว่า ไม่ได้มีการคุมอาหารหรืออดอาหารอย่างที่หลายคนคิด
“สุขภาพดีมากค่ะ ตอนนี้ยังมีตีแบด มีฟิตเนสบ้าง แต่ช่วงนี้ทำงานหนักเลยไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเหมือนก่อน ตอนเข้าวงการแรก ๆ เคยถูกขอให้ลดน้ำหนัก เพราะเราเคยเป็นนักกีฬา กล้ามเนื้อแน่น เขาอยากให้ดูบอบบางขึ้น ตอนนั้นคุมหนักมากจนโยโย่ แต่ตอนนี้ไม่เครียดแล้วค่ะ กินทุกอย่างที่อยากกิน แล้วมันกลับบาลานซ์กว่าตอนอดอีก”
นอกจากนี้ มิ้นท์ ยังบอกด้วยว่า ตอนนี้เธอกินทุกอย่างที่เคยกลัวจะอ้วน ทั้ง หมูกระทะ ข้าวขาหมู หมูกรอบ หนังไก่ — เรียกว่ากินเต็มที่แต่สุขภาพยังดีและน้ำหนักคงที่
“ตอนนี้กินของที่เมื่อก่อนกลัวอ้วนหมดเลยค่ะ หมูกระทะ ข้าวขาหมู หมูกรอบ หนังไก่ ของชอบทั้งนั้น ตอนนี้น้ำหนักมาตรฐานดีมาก ไม่เครียด ไม่กดดันเลย”
ส่วนเรื่องที่หลายคนห่วงว่าเธออาจจะ “ผอมเกินไป” เจ้าตัวยิ้มรับและตอบตรง ๆ ว่า
“ไม่นอยด์เลยค่ะ ยังมีเนื้อมีหนังอยู่ ยังไม่ได้ผอมขนาดนั้นหรอก (หัวเราะ) พี่กองทัพ พีคก็ยังแซวว่ากินเก่งเหมือนเดิม ตอนนี้เข้ายิมด้วย เรายิ่งกินได้มากขึ้นอีก”
ที่มา mintranch
