เราดูแลช่องปากกันดีแค่ไหน? ฟลูออไรด์ คืออะไร? มีประโยชน์ไหม จำเป็นต้องใช้ ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ หรือไม่ เราควรใช้ยาสีฟันแบบใด
เรื่องของช่องปากเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจอยู่เสมอ ทั้งสุขภาพฟันและเหงือก นอกจากจะใช้ในการรับประทานอาหารแล้วยังมีความสำคัญในเรื่องของการเสริมบุคลิกอีกด้วย ดังนั้นการรักษาความสะอาดจึงเป็นเรื่องที่สำคัญ ‘ยาสีฟัน’ จึงเป็นสิ่งหที่จำเป็นต้องใช้เป็นประจำทุกวัน และมีส่วนช่วยในการทำความสะอาดซึ่งหลายๆ คนก็บอกว่าฟลูออไรด์สำคัญมาก แล้ว ฟลูออไรด์ คืออะไร? มีประโยชน์ไหม จำเป็นต้องใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์หรือไม่
ฟลูออไรด์ คืออะไร?
ฟลูออไรด์ คือ แร่ธาตุชนิดหนึ่งที่สามารถพบได้ตามธรรมชาติทั้งจากดิน หิน น้ำโดยเฉพาะในน้ำบาดาล และสามารถพบได้ในอาหารอย่างใบชา อาหารทะเล เนื้อสัตว์และผักด้วยเช่นกัน โดยฟลูออไรด์จะมีคุณสมบัติที่สามารถป้องกันฟันผุได้
ฟลูออไรด์ มี 2 รูปแบบ
ฟลูออไรด์ชนิดรับประทาน
- ฟลูออไรด์ชนิดรับประทาน อาจเป็นฟลูออไรด์ที่คนไทยส่วนใหญ่มักไม่ทราบ เพราะสามารถพบฟลูออไรด์ได้ในน้ำดื่ม หรือ น้ำประปา ซึ่งข้อมูลรายงานจากต่างประเทศส่วนใหญ่ มักแสดงให้เห็นว่า มีการเติมฟลูออไรด์ลงไปในน้ำดื่ม ซึ่งให้ผลดีต่อประชากรในประเทศ
ฟลูออไรด์เฉพาะที่
- ฟลูออไรด์ที่ทันตแพทย์เคลือบให้ในเด็กปกติ ซึ่งมักได้ยินกันว่า ควรได้รับการเคลือบฟลูออไรด์ทุกๆ 6 เดือน แต่ในบางกรณี เด็กมีความเสี่ยงต่อการเกิดฟันผุได้ง่าย ทันตแพทย์จึงอาจพิจารณาเพิ่มความถี่ในการเคลือบฟลูออไรด์ให้บ่อยขึ้นยาสีฟัน หรือ น้ำยาบ้วนปาก ซึ่งยาสีฟันที่ใช้กัน และหาซื้อได้ตามท้องตลาด มีฟลูออไรด์อยู่ที่ 1,000 ถึง 1,500 ส่วนในล้านส่วน ยาสีฟันสำหรับเด็กมีปริมาณฟลูออไรด์ต่ำกว่า 1,000 ส่วนในล้านส่วน
ประโยชน์ของฟลูออไรด์
- การใช้เฉพาะที่ (Topical effect) อย่างการเคลือบผิวฟันด้วยฟลูออไรด์ การใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์หรือวิธีการอื่นๆ ซึ่งเป็นการใช้จากภายนอก
- การใช้เพื่อผลทางระบบ (Systemic effect) หรือการรับประทานเข้าไป เพื่อให้ฟลูออไรด์เข้าไปในเนื้อฟัน ช่วยต่อต้านกรดที่เกิดจากเชื้อจุลินทรีย์ สามารถป้องกันฟันผุได้ ทั้งนี้ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทำการใช้งาน
สำหรับการใช้งานทั้ง 2 วิธีนี้ การใช้เฉพาะที่จะเห็นผลได้มากกว่า เพราะฟลูออไรด์จะไปสะสมอยู่ในตัวฟันทำให้ผลึกเคลือบฟันแข็งแรงมากขึ้น สามารถทนต่อกรดที่ทำให้ฟันผุได้ดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยยับยั้งการละลายตัวและกระตุ้นให้เกิดการสะสมของแร่ธาตุที่ผิวฟันช่วยให้ฟันผุให้ระยะเริ่มแรกหายได้
ยาสีฟันจำเป็นต้องมีฟลูออไรด์หรือไม่?
ฟลูออไรด์เป็นสารจำเป็นอย่างหนึ่งซึ่งมีคุณสมบัติในการป้องกันฟันผุได้ดีและราคาจับต้องได้ ทันตแพทย์จึงแนะนำให้ใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์เป็นส่วนผสมในปริมาณไม่เกิน 1,500 ppm ซึ่งเป็นปริมาณที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายและยังช่วยยับยั้งการเกิดฟันผุได้อย่างมีประสิทธิภาพเมื่อใช้งานอย่างถูกวิธี
แหล่งที่มา curaprox และ rama.mahidol
ติดตามข่าวสาร Bright Today ช่องทางอื่นๆ
Website : BRIGHT TODAY
Facebook : BRIGHT TV
Line Today : BRIGHT TODAY
