ไขข้อสงสัย! นอนกรนเจ็บคอ หยุดหายใจชั่วขณะในระหว่างการนอนหลับ อันตรายหรือไม่ เกิดจากอะไร เสี่ยงโรคอะไรบ้างมาดูเลย
การนอนกรน อาจจะเป็นปัญหาของใครหลายๆ คน รวมถึงเป็นปัญหาต่อคนรอบตัวด้วย หลายคนอาจจะมองเป็นเรื่องเล็กแต่บอกเลยว่าควรระวัง อย่าชะล้าใจเด็ดขาด เนื่องจากอาจมีผลต่อสุขภาพของร่างกายได้ อาการนอนกรนเป็นการหยุดหายใจชั่วขณะในระหว่างการนอนหลับ โดยที่คนที่มีอาการนอนกรนจะหยุดหายใจจนถึงเวลาที่เป็นอันตรายต่อการหายใจและการทำงานของระบบเส้นประสาท ซึ่งอาจทำให้ผู้ป่วยมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดทำงานผิดปกติ
นอนกรนเจ็บคออันตรายไหม?
การนอนกรนและเจ็บคออาจทำให้เกิดภาวะที่ไม่พึงประสงค์ต่อร่างกายได้ เช่น การเกิดแผลในระบบทางเดินหายใจ การเกิดการคัดค้านในการหายใจขณะนอน และความไม่สบายในการหลับ ดังนั้น หากมีอาการนอนกรนและเจ็บคอ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้ได้การวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม การรักษาอาการนอนกรนและเจ็บคออาจมีหลายวิธี ซึ่งจะขึ้นอยู่กับสาเหตุและอาการของผู้ป่วย อาจจะใช้การใช้เครื่องช่วยหายใจหรือการจัดการพฤติกรรมการนอนหลับ เช่น การลดน้ำหนัก การหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และยาบ้า และการเลิกสูบบุหรี่ นอกจากนี้ การออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่เหมาะสมก็สามารถช่วยลดอาการนอนกรนและเจ็บคอได้เช่นกัน
ดังนั้น หากมีอาการนอนกรนและเจ็บคอ ควรติดต่อแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาอย่างเหมาะสม เพื่อป้องกันการเกิดภาวะที่ไม่พึงประสงค์ต่อร่างกายได้ในอนาคต
สาเหตุของอาการนอนกรน
- ปัญหาสุขภาพจิต หลายคนที่มีปัญหาสุขภาพจิต เช่น โรคซึมเศร้า ความวิตกกังวล หรือโรคอื่นๆ อาจมีโอกาสที่จะเป็นผู้ที่นอนกรนบ่อย ๆ
- การใช้ยาหรือสารเสพติด การใช้ยาหรือสารเสพติด อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการนอนกรน โดยเฉพาะยานอนหลับ หรือยาแก้ปวด
- การติดเชื้อ บางโรคติดเชื้อ เช่น ไข้หวัด ไข้เลือดออก หรือโรคอื่น ๆ อาจทำให้เกิดการนอนกรน
- ปัญหาทางเหนือ บางครั้งการนอนกรนอาจเกิดขึ้นเนื่องจากปัญหาทางเหนือ เช่น เสียงดังจากเสียงรบกวน หรือการตื่นเต้น
- ความไม่สบายใจหรือความเครียด ความไม่สบายใจหรือความเครียดเป็นสาเหตุอีกประการหนึ่งที่อาจทำให้เกิดการนอนกรน โดยเฉพาะในบางกรณีที่เป็นเรื่องยาก
- สภาวะทางการแพทย์ บางครั้งสภาวะทางการแพทย์ เช่น การมีอาการหอบหืด ภาวะตับเลือดผิดปกติ หรือปัญหาทางเดินหายใจอื่น ๆ อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการนอนกรน
การรักษานอนกรนเจ็บคอจะขึ้นอยู่กับสาเหตุและอาการของผู้ป่วย การดูแลสุขภาพอย่างดี เช่น การออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่เหมาะสม ส่วนใหญ่จะช่วยให้ปัญหานอนกรนและความเจ็บคอลดลงได้ อย่างไรก็ตาม หากผู้ป่วยมีอาการชัดเจนขึ้น หรือมีอาการร่วมที่อื่น ๆ ที่ไม่ปกติ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้อง
แหล่งที่มา ch9airport
ติดตามข่าวสาร Bright Today ช่องทางอื่นๆ
Website : BRIGHT TODAY
Facebook : BRIGHT TV
Line Today : BRIGHT TODAY
