ทำอย่างไรให้วันจันทร์มันไม่น่าเบื่อ

เบื่อวันจันทร์!!! หลายคนคงจะคิดแบบนี้ พอตกเย็นวันอาทิตย์ทีไร จิตใจกระวนกระวายถึงเช้าวันจันทร์ทุกที แต่เรามีวิธีเปลี่ยน “วันจันทร์” ที่แสนจะน่าเบื่อให้เป็นวันจันทร์ที่คุณอยากจะไปทำงานแบบมีความสุขทั้งสัปดาห์เลย

1.ยิ้มต้อนรับวันจันทร์

     ต้องเริ่มจากการบอกตัวเองว่าวันนี้มีความสุข เราก็จะมีความสุข ถ้าหากเรามองว่า วันจันทร์น่าเบื่อ มันก็จะน่าเบื่อ ฉะนั้นควรเริ่มจากการสร้างความสุขให้ตัวเองก่อน และความสุขของคุณก็จะส่งผ่านไปยังเพื่อนร่วมงานคนอื่น ๆ ทำให้เกิดบรรกาศที่ดีในการทำงาน

2.ตั้งเป้าหมายในการทำสิ่งใหม่ๆ

     การทำอะไรแบบเดิมซ้ำๆ ทุกวัน อาจสร้างความจำเจ ซ้ำซาก และเบื่อหน่าย ลองเริ่มวันจันทร์ด้วยการทำอะไรใหม่ ๆ ที่ไม่เคยทำมาก่อน เช่น ไปลองกินมื้อกลางวันร้านใหม่ ๆ ที่คุณยังไม่เคยไป เปลี่ยนสไตล์การแต่งตัวไปทำงาน

3.วางแผนการทำงานในแต่ละวันให้ชัดเจน

     ถ้ามีแผนการทำงานที่ชัดเจนในแต่ละวัน กำหนดเป้าหมายระหว่างวันให้ดี ว่าวันนี้จะทำอะไรให้เสร็จ จัดลำดับความสำคัญของงานที่จะทำก่อน-หลังให้ดี เมื่อทุกอย่างสำเร็จไปตามเป้า วันจันทร์และทุกวัน ๆ ก็จะไม่เป็นวันที่น่าเบื่ออีกต่อไป

4.สร้างความคาดหวังให้ตนเองถึงสิ่งที่จะทำในตลอดสัปดาห์

     การวางแผนในสิ่งที่อยากทำตลอดสัปดาห์ และรอคอยที่จะทำ จะทำให้คุณผ่านวันจันทร์ไปได้อย่างไม่ยากเย็นนัก ไม่จำเป็นต้องเป็นการลาพักร้อน หยุดยาวไปเที่ยวต่างจังหวัด แต่อาจจะเป็นการทำสิ่งเล็กๆ เช่น การนัดไปสังสรรค์กันหลังเลิกงาน ไปดูหนังหลังเลิกงาน ความหวังเล็ก ๆ เหล่านี้จะทำให้คุณมีความสุขในวันจันทร์ได้