ในวันที่ 22 ธันวาคม ที่ผ่านมา ทางสถาบันวิจัยดาราศาสตร์แห่งชาติ (องค์การมหาชน) ได้บอกว่าเป็นวัน ‘เหมายัน’ (เห-มา-ยัน) หรือ ‘Winter Solstice’ วันที่ช่วงกลางคืนยาวนานที่สุดในรอบปี โดยประเทศในแถบซีกโลกเหนือถือให้เป็นวันที่เข้าสู่ฤดูหนาว ส่วนประเทศทางซีกโลกใต้นับเป็นวันที่เข้าสู่ฤดูร้อน และในวันเหมายันนี้เอง ในบางประเทศก็มีความเชื่อและค่านิยมที่ทำกันในวันนี้เช่นกัน อย่างในประเทศญี่ปุ่น มาดูกันว่าพวกเขาทำอะไรในวันนี้บ้าง
กินฟักทอง
ความเชื่อของคนญี่ปุ่นที่กล่าวกันมาตั้งแต่สมัยก่อนได้บอกไว้ว่า ถ้ากินฟักทองในวัน ‘เหมายัน’ หรือที่ญี่ปุ่นเรียกว่า ‘โทจิ’ (Touji) จะทำให้มีสุขภาพแข็งแรงตลอดช่วงฤดูหนาว เพราะฟักทองนั้นเป็นผักที่มีวิตามิน A และเบต้าแคโรทีน จะช่วยต้านอนุมูลอิสระและป้องกันอาการหวัดได้ จึงทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันและผ่านหน้าหนาวไปได้โดยปราศจากโรคภัย
อาบน้ำที่แช่ด้วยส้มยูสุ
ค่านิยมอีกหนึ่งสิ่งที่คนญี่ปุ่นทำในวัน ‘เหมายัน’ คือ การอาบน้ำที่แช่ด้วยผลส้มยูสุ เหตุผลที่แช่ผลส้มยูสุเพราะบนผิวของผลส้มยูสุจะประกอบด้วยสารโนมิลิน (Nomilin) ซึ่งเป็นสารที่ทำให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย ช่วยในการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น อีกทั้งยังมีกรดซิตริกและวิตามินซีมากที่ส่งผลให้ผิวพรรณเนียนนุ่ม รักษาอาการผิวแห้งแตก เป็นการป้องกันโรคภัยที่เกิดในฤดูหนาวอย่างไข้หวัด นอกจากนี้พวกเขายังเชื่อว่าสิ่งที่ทำในวัน ‘เหมายัน’ แบบ 2 สิ่งดังกล่าว จะสามารถปัดเป่าความโชคร้ายและนำมาซึ่งความร่ำรวยอีกด้วย
เรียกว่าเป็นค่านิยมที่น่ารัก น่าสนใจมาก และสามารถนำมาปรับใช้ในบ้านของเราได้นะคะ การรักษาสุขภาพโดยใช้สิ่งที่ได้มาจากธรรมชาติถือว่าเป็นเรื่องที่ดี เพราะนอกจากเราจะได้รับคุณประโยชน์ของสิ่งเหล่านี้ไปเต็ม ๆ แล้ว ร่างกายของเรายังปราศจากสารเคมีอีกด้วย ตอนนี้บ้านเราก็เข้าหน้าหนาวแล้ว ทุกคนอย่าลืมดูแลสุขภาพนะคะ
ขอบคุณข้อมูลจาก anngle, modchang, bbc
บทความที่เกี่ยวข้อง
ญี่ปุ่นเริ่มปรับนิสัย ‘ไม่เดินบนบันไดเลื่อน’ ต้อนรับโอลิมปิก 2020
‘Kayashima Station’ สถานีรถไฟในโอซาก้าที่สร้างล้อมต้นไม้ใหญ่
